新聞記者 曹洋
通訊員 吳萍
83歲的徐婆婆（化姓）賞櫻花時不慎摔倒，去醫院檢查發現，她的左肱骨及腰椎多處骨折。專家提醒市民尤其是老年人，外出春游要當心，謹防脆性骨折。
3月15日，天氣晴朗，徐婆婆在女兒的陪同下，滿心歡喜地前往武漢東湖櫻花園游玩。為近距離拍攝櫻花，老人試圖伸手去摸櫻花，一個不小心便摔倒在地。雖然看起來摔得并不厲害，也沒有明顯外傷，但老人的女兒不放心，將她送到武漢市東湖醫院綜合外科就診。接診的外科副主任醫師姚文龍在了解徐婆婆的情況后，立即安排她進行了CT檢查，檢查結果顯示她的左肱骨及腰椎多處骨折。
什么是脆性骨折？武漢市東湖醫院綜合外科副主任醫師姚文龍介紹，脆性骨折是身體或肢體在沒有受到明顯外力的情況下，或者只受到非常輕微的外力就發生骨折的情況，這種脆性骨折是一種骨質疏松導致的骨折，是由于骨強度下降、骨脆性增加，在受到低能量外力或日常活動（咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰等）中即發生的骨折，是骨質疏松癥的嚴重后果。
姚文龍表示，人體在平地跌倒或偶爾磕碰時，可能發生這種骨折。有些患者在咳嗽后或者坐公交車顛簸后，可能發生腰椎的骨折。脆性骨折常發生于脊柱、髖部和腕部，最多見的就是老年人腰椎脆性骨折或者股骨頸骨折。其中，髖部骨折的后果最為嚴重，一旦發生，患者很可能長期臥床，生活無法自理，還容易引發肺部感染、深靜脈血栓等致命并發癥，嚴重威脅生命健康。
“對于未發生過脆性骨折的老年骨質疏松患者，需要預防脆性骨折的發生；對于已經發生過脆性骨折的患者，需要預防身體對側或其他部位再次發生脆性骨折。”姚文龍提醒老人們，首先要積極地進行抗骨質疏松治療，加強骨骼的強度，這樣才可以避免骨折的發生。日常要注重營養均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，適當進行戶外活動和鍛煉；家中要做好防滑措施，保持地面干燥，清除障礙物；出行前做好充分準備，旅途中時刻注意安全；此外，65歲以上的老年人和絕經后的女性，應定期進行骨密度檢測，以便早期發現和治療骨質疏松，從根本上降低脆性骨折的發生風險。
專家還表示，老年人務必提高警惕，增強自我保護意識。出行前要全面評估自己的身體狀況，了解血壓、血糖等指標是否穩定，同時別忘了帶上治療基礎疾病的藥物和急救用品，以備不時之需；出行時，行動不便的老人可選擇乘坐觀光巴士或者使用輪椅。
“如果發生跌倒，千萬不要慌張，要保持冷靜。”姚文龍提醒，不要輕易強行移動傷者，以免造成二次傷害。如果傷者出現劇烈疼痛、肢體畸形或者無法活動的情況，應立即撥打120，詳細告知醫護人員傷者的情況和所在位置，等待專業人員前來救治。在等待過程中，可以安撫傷者情緒，讓其盡量保持舒適的姿勢。
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