6月3日，2023年武漢市第二屆“羽視力”第三屆“乒視力”暨武漢市體育特色學(xué)校乒乓球羽毛球比賽在市體校進行，65所小學(xué)近800名小學(xué)生參加。這項活動由市體育局、市教育局、市衛(wèi)健委主辦，市乒羽網(wǎng)中心承辦，市青少年視力低下防制（預(yù)防控制）中心、長江日報體育文化發(fā)展有限公司、市體校、市乒協(xié)、市羽協(xié)協(xié)辦，活動過程中，長江日報記者了解到，通過有針對性的乒乓球和羽毛球訓(xùn)練，確實可以改善和預(yù)防近視。
深受歡迎，規(guī)模越來越大
“乒視力”比賽是通過開展乒乓球運動達到預(yù)防近視和改善視力而創(chuàng)辦的活動，首屆比賽于2021年舉辦。2022年，在“乒視力”比賽的基礎(chǔ)上，又增加了“羽視力”比賽。“乒視力”“羽視力”比賽的原理類似于做眼睛保健操，通過小學(xué)生們原地顛球、對墻拋球、練習(xí)乒乓球或羽毛球基本功等方式，訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力，緩解睫狀肌緊張狀態(tài)，從而達到促進眼部血液循環(huán)，提高眼睛視敏度，消除眼部疲勞，起到有效預(yù)防近視和改善視力的作用。
小運動員正在進行乒乓球?qū)伹驕y試。記者喻志勇 攝
在接受長江日報記者采訪時，武漢市青少年視力低下防治中心主任楊莉華說：“讓孩子們運動起來，可以減少近距離用眼。再通過乒乓球羽毛球這種小球運動增強眼部的鍛煉，可以有效提高近視防控的能力。”她說，武漢青少年近視的總體水平低于全國平均水平，不過，由于居家網(wǎng)課等原因，近兩年來相關(guān)數(shù)據(jù)有所反彈，因此“乒視力”這樣的體育活動提供了一個很好的解決方案。“據(jù)我所知，這個活動深受小學(xué)生和家長們的歡迎。今年參賽人數(shù)接近800人，比第一屆時翻了幾番。下一步，我們還準備繼續(xù)把這項活動推進到各區(qū)各校，幫助孩子們真正的快樂學(xué)習(xí)、健康成長。”
打球防近視，確實有效果
在開賽儀式上，來自東湖小學(xué)的同學(xué)們表演了啦啦操和歌曲合唱等節(jié)目，贏得滿堂喝彩。東湖小學(xué)校長肖本江介紹說，東湖小學(xué)是武漢學(xué)生預(yù)防近視市級示范校，近幾年，學(xué)校把乒乓球項目列入低年級校本課，一、二年級小學(xué)生全員學(xué)打乒乓球，學(xué)校還成立了乒乓球隊，每周三次訓(xùn)練。“我們學(xué)校連續(xù)三年參加‘乒視力’比賽，每年至少收獲一個冠軍。”他說：“這個比賽最值得稱道的就是把乒乓球最基本的技術(shù)劃分出來，非常有利于小學(xué)生上手。而通過原地顛球、對墻拋球這些動作，讓孩子們的眼睛能上下左右跟隨小球運動，達到鍛煉眼睛，改善視力的效果。”
小運動員正在進行乒乓球原地顛球測試。記者喻志勇 攝
當天代表全體參賽選手宣誓的是東湖小學(xué)二年級學(xué)生謝明佑。宣誓時，他一點不怯場，全程脫稿說完了誓詞。隨后，他和眾多小伙伴參加了原地顛球比賽。“我特別喜歡打乒乓球，因為打乒乓球時非常開心。現(xiàn)在除了在學(xué)校打以外，每天回家至少還要打30分鐘。為了這次比賽我準備了好長時間，原地顛球我最多時能連續(xù)顛幾千個。”謝明佑說，“通過乒乓球訓(xùn)練，我覺得自己的專注度提高了，視力也得到了改善。”
活動現(xiàn)場，謝明佑的父親介紹說，通過一年多的乒乓球訓(xùn)練，謝明佑的視力得到了明顯改善。“一年級體檢時，他的眼睛有散光，還近視，我?guī)パ劭漆t(yī)院配了眼鏡。醫(yī)生說要改善視力，適當?shù)捏w育鍛煉比戴眼鏡還有效。后來他在學(xué)校參加了乒乓球訓(xùn)練，過了一段時間，真的摘下了眼鏡，現(xiàn)在不管是看書還是寫作業(yè)已不需要戴眼鏡了。”
主題歌首發(fā)，吉祥物亮相
“來來來來，跟著球兒一起跳動……”開幕式上，這首由東湖小學(xué)學(xué)生們合唱的歡快歌曲是專門為“乒視力”“羽視力”比賽創(chuàng)作的，也是首次對外公開發(fā)布。據(jù)介紹，這首歌典由劉文遠、萬飛作詞，萬飛作曲。
劉文遠介紹，組委會一直都有為賽事專門創(chuàng)作一首歌曲的想法，而自己從第一屆起就參與到賽事的組織工作中，對比賽非常了解，因此決定把想法變成現(xiàn)實。“現(xiàn)在電子產(chǎn)品太多，不少孩子喜歡玩手機玩游戲，不愛運動。歌詞基本就是圍繞這一點創(chuàng)作，里面有一些讓我們遠離手機，熱愛運動之類的話語，主要是想讓孩子們在這樣的文化氛圍中，感受運動的力量，體驗運動對預(yù)防和改善視力的好處。”
比賽現(xiàn)場，兩只卡通貓頭鷹形象的吉祥物得到不少孩子的青睞。據(jù)介紹，該吉祥物從平面設(shè)計到最后樣品的制作，均由市乒協(xié)工作人員獨立完成。“這個賽事我們要一直辦下去，主題歌和吉祥物對提高賽事影響力，促進賽事文化傳播有著重要意義。”賽事組委會的一位負責(zé)人這樣說。
（長江日報記者張琳 通訊員肖琳潔）
