近日，知名女演員陳數自曝曾和丈夫全球品鑒美食，但因長期忽視自身體質差異，引發腸胃不適、持續性消化功能障礙，因此兩年完全禁食水果，且通過中醫調理。
對此，武漢市第三醫院營養醫師、武漢營養學會理事崔蔚指出，人體腸胃健康與代謝，需通過規律、多元化的食物攝入來維持平衡，過量攝入必然會給身體器官帶來負擔。“比如說過量的高蛋白飲食，高脂的一些飲食的話也可能會破壞我們腸道菌群的一些平衡，引發我們代謝的紊亂。”
崔蔚指出，若因職業需求需頻繁品鑒食物，建議參考《中國居民膳食寶塔》的配比進行，避免過量攝入某一類食物，以兼顧營養平衡。
“在飲食的時候還是要以比較科學的配比來進行攝入，會更有利于腸胃的健康。”此外，崔蔚強調，若出現腸胃不適或代謝紊亂，在就醫調理期間，也需對自身飲食加以約束。
陳數，原名陳澍，1977年3月9日出生于湖北省黃石市，畢業于中央戲劇學院。中國國家話劇院演員，女演員，二級舞蹈演員，中國電視藝術家協會演員工作委員會副會長。
2001年，陳數參演的首部電視劇《旅人的故事》播出。2005年是陳數事業上的轉折點，隨著主演的電視劇《暗算》火遍大江南北，陳數也走進了大眾視野，并獲得改革開放三十年來“十大經典電視劇人物獎”。之后陳數更是憑借在電視劇《新上海灘》《相思樹》以及話劇《日出》等作品中的優異表現，屢屢獲得觀眾們的認可。
