長江日報訊 7月5日晚，兩艘載有中國游客的游船在泰國普吉島附近傾覆，造成了47名中國游客不幸遇難，在無數人對這起事故扼腕嘆息的同時，我們更要提醒自己在旅行中增強自我安全保護意識。為此，長江日報記者整理了近期各國旅行注意事項，如果你將要出國旅行或正在國外旅行，一定要收好這份旅行安全地圖，做好安全防范。
食品安全類
美國33州暴發沙門氏菌疫情
據美疾控中心數據，日前，美國33個州暴發了沙門氏菌疫情，已造成100人感染，其中30人住院治療。此次疫情的始作俑者可能是家樂氏公司生產的一種含有沙門氏菌的蜂蜜口味麥片，目前仍然有一些零售商在銷售這一產品。
癥狀：人感染沙門氏菌后會出現發熱、腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀，病情往往持續4天至7天，嚴重時會死亡。
防范：千萬不要食用任何家樂氏蜂蜜口味的麥片。如果家里有這種麥片，可以找商家退款，儲存過這種麥片的容器需用熱肥皂水清洗后才能繼續使用。
人身安全類
南非社會治安不佳
中華人民共和國駐南非領事館提醒，南非社會治安不佳，搶劫、偷盜事件常發，游客要高度重視安全。
防范：做到夜間少外出，外出不久留，錢財不外露。遇當地民眾集會、游行、示威，應立即繞行離開，切忌上前圍觀拍照。避免前往可能發生游行、暴亂的人口密集區，勿到貧民區參觀、游逛。路遇乞討人員，須保持警覺，不可隨意開車窗施舍和攀談。
蚊蟲叮咬類
泰國等東南亞國家登革熱疫情嚴峻
近期，上海瑞金醫院連續收治了3例登革熱患者，均為泰國旅游歸來。7-9月是登革熱發病的高峰期。
癥狀：登革熱病毒是通過伊蚊(斑紋)叮咬進行人體傳播，被帶病毒蚊咬中一周左右會出現突發高熱，持續3-7天，劇烈頭痛、眼眶痛、關節肌肉疼痛，或皮疹等，還可能出現乏力、惡心嘔吐等消化道癥狀。
防范：目前登革熱尚無疫苗，只能從防護上入手。最好的防蚊方法是撐蚊帳、穿長袖長褲，其次是蚊香、防蚊液、殺蟲劑、滅蚊燈等。有條件的盡量住有空調的酒店，減少在野外蚊蟲聚集地逗留的時間。
動物感染類
肯尼亞和南蘇丹暴發裂谷熱疫情
日前，肯尼亞和南蘇丹暴發了裂谷熱疫情。
癥狀：裂谷熱是由裂谷熱病毒引起的人畜共患病，可通過直接接觸感染動物的血液、體液、器官或食用未煮熟的肉、奶等食物傳播，也可通過蚊蟲叮咬傳播，潛伏期為2至6天，臨床表現為發熱、肌痛、關節痛、頭痛等癥狀，部分患者可出現頸項強直、畏光、食欲不振和嘔吐，重癥患者會出現視力下降、劇烈頭痛、嗜睡、昏迷、黃疸、嘔血、便血等，嚴重者可導致死亡。
防范：避免接觸感染動物的血液、體液、器官，避免食用未煮熟的肉、奶等食物，避免蚊蟲叮咬，發現有相關癥狀的，應當立即就醫。
自然災害類
越南等東南亞國家雨季自然災害頻發
目前泰國、越南、印度、菲律賓正值雨季，氣候復雜多變，臺風、洪水、泥石流、洪澇等自然災害頻發。
防范：務必選擇有資質的旅行社和旅游產品，拒絕參加“零團費”團，根據自身健康狀況備好藥品及購買必要的醫療、人身意外等保險。同時，密切關注當地天氣、海浪預報，切勿在臺風和自然災害發生期間出行，如遇到大風大浪的惡劣天氣，不要心存僥幸出海。此外，要加強衛生防護、注意疾病預防，如有發熱、頭痛、嘔吐等癥狀請立即就醫。
見習記者李玉瑩 整理 來源 新華社、外交部網站
