本報訊（記者向潔 通訊員宋驥）乖乖仔變成“炮杖”一點就著，績優生一言不合就翻臉。進入期末考試備考月，親子矛盾激化升級成為一些家長論壇、微信、qq群討論的熱門話題。
本月25-26日，全市初三年級元月調考開考。在全職媽媽陶女士看來，此次調考非同一般，該考試既是“閱兵”也是機遇。按往年慣例，一批元調的佼佼者將提前獲得與部分優質高中“簽約”的機會。盡管各種各樣的“約”并不具備法律效力，但對于孩子而言相當于多了個保險，拿到了優錄的“砝碼”。
“不好侍候，每天都陪小心。”陶女士稱，女兒上的是“次火班”，按照全年級排名和往年學校的錄取走向，考上區內A類省級示范高中的高分班還要加把油。或許是太想在元調上占據先機，近期女兒的情緒波動很大，一言不和就恨不得拉開陣勢吵架。前天，女兒說想吃青椒炒肉絲，只因她加了把紅椒配色，女兒就甩了碗筷不吃了。
“考前焦慮現象在學生中較普遍，一些次‘尖子生’甚至更焦慮。”武漢市第七十一中學教科室副主任張金玉介紹，她曾帶過一個各方面表現不錯的往屆生，外表給人遇事波瀾不驚的感覺，但她發現這名學生總愛在教材、練習本上畫各種插圖、漫畫，她認為這是一種宣泄情緒的方法不加干涉，但家長認為是浪費時間屢屢反對。心理壓力大又得不到釋放，使得這名學生焦慮情緒加劇，后來中考時在最擅長的語文上發揮失利，比平時少考了近20分。好在該生此前已獲得分配生資格，最終涉險被武漢一中錄取。為此，學校格外重視學生的考前心理疏導，去年起專門編發校級心理健康報——《青春心語》。最新的一期的主題就是圍繞如何緩解考前焦慮癥編寫的，已經下發到每位學生手中。
考前如何調出好心態？市十九初心理健康教師李靜表示，善于學習的人往往是會玩、會休息的人，要學會在休閑中給自己的身體充電。多多看到自己的進步，激勵自己不犯重復的錯誤就是巨大的進步。感覺壓力大時，不妨通過想象放松、凝視遠方、音樂調節、體育活動和小睡片刻來加以調適。
