長江日報大武漢客戶端5月9日訊（記者朱文秀 通訊員馮黎明）“有了這個‘運動處方’和專家的講解，我今后可以針對自己的身體狀況科學健身了。”9日上午，中國寶武武漢總部財務部員工陳改月在拿到運動處方后開心地說。
這是中國寶武武漢總部工會與武工職院工會聯合武漢市體育科學學會，在武鋼大廈開展的職工體質監測和運動促進健康服務系列活動。9日上午，武鋼大廈一樓熱鬧非凡，武漢市體育科學學會提供的體質監測設備一應俱全。市體育科學學會秘書長馮黎明介紹，本次監測遵循國家體育總局《第五次國民體質監測工作手冊》規定的流程與規范執行，由武漢市體育科學學會配備專業的技術服務團隊，保證了測試數據權威、真實、有效。“最終基于體質監測數據給出的科學合理的運動處方和營養處方，來幫助廣大職工保持和提高自身的體質水平?！?/p>
中國寶武武漢總部職工體質監測和運動促進健康服務系列活動現場。通訊員馮黎明供圖
長江日報記者在現場看到，此次國民體質監測服務項目包括身體機能、身體形態、身體素質等15項，內容包括3分鐘上臺階測試、坐位體前屈、俯臥撐（男）或跪臥撐（女）、閉眼單腳站立等。從領取檢測卡到檢測，再到領取運動處方，專家解讀，全程只需要20分鐘。中國寶武武漢總部財務部員工陳改月在拿到自己的運動處方后非常滿意。她說，根據運動處方和專家解讀的情況來看，自己的身體素質還算不錯，“我平時喜歡運動，但參加國民體質監測還是第一次，看到運動處方，我知道自己的心肺功能還需要加強。通過專家講解，我明白了不僅要科學健身，還要加強日常營養配餐。”
來自武工職院的運動訓練學專家鄒蕾副教授介紹，體質監測能反映人體最基本的體質狀況，通過體質監測可以更全面、更直觀地了解自身的體質狀況、健康水平和疾病傾向，以及影響自身體質的有利和不利因素。
中國寶武武漢總部員工正在參加體質監測服務。通訊員馮黎明供圖
本次系列活動將持續到5月19日。中國寶武武漢總部相關負責人表示，此項活動是2023年中國寶武武漢總部為職工辦實事的重要工作，將分期分批在中國寶武武漢總部的各個園區為職工提供一系列的體質監測和運動促進健康服務活動。
