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湖北疾控專家最新提示
2022-10-19 10:50:00 來源: 潛江日報




  今天(10月18日)
  湖北疾控專家再次提醒
  正確洗手很重要
  為什么要勤洗手?
  人的日常活動都離不開手,比如穿衣吃飯,從事各種勞動等,都要通過手來完成。因此, 手就容易粘染上許多病原體微生物。
  人們在日常生活時,手會經常接觸一些物品,特別是傳染病患者和一些表面健康實際身體內帶有病毒者,常常會把致病微生物傳播到各種用品用具上,當健康人的手接觸后,致病微生物便會來到他的手上。因此,無論是潔凈的手拿取被污染的食品,還是被污染的手拿取潔凈的食品食用,都可能把細菌帶入口中,吃到肚里,這就是人們常說的 “菌從手來,病從口入”。
  洗手過去一直被認為主要是防止消化道傳染病的一個手段,如今,醫學界研究發現, 洗手也是預防呼吸道疾病發生的一個好辦法,勤洗手就是新冠疫情防控的重要防控措施之一。
  什么時候洗手?
  吃東西前
  上廁所后
  外出回家
  戶外運動后
  護理病人后
  接觸垃圾后
  撫摸動物后
  接觸錢幣后
  如何正確洗手?
  大家可能都聽說過“六步洗手法”、“七步洗手法”,可能在疑惑到底哪種是正確的呢?其實,兩種洗手方法都可以,沒什么對錯之分,只是“七步洗手法”比“六步洗手法”多了一個步驟—— 清潔手腕,而洗手的重點是要把手洗干凈、搓到位。


  為了方便大家記憶,我們把揉搓步驟簡單歸納為七字口訣: “內-外-夾-弓-大-立-腕”(七步洗手法)。
  第一步( 內):流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
  第二步( 外):手心對手背沿指縫相互揉搓,兩手交叉揉搓;
  第三步( 夾):掌心對掌心,雙手十指交叉沿指縫相互揉搓;
  第四步( 弓):彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
  第五步( 大):一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
  第六步( 立):彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
  第七步( 腕):螺旋式揉搓手腕,雙手交換進行。
  來源:湖北發布














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  潛江日報社新媒體中心


  責編:趙 霞
  初審:李淑雯
  終 審:陳 凱
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