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　　在餐館吃飯，有沒有發現吃完之后總有人
　　拿根牙簽邊剔牙
　　邊 跟朋友繼續談笑風生？
　　口腔科專家提醒
　　“超級塞牙人”
　　健康的牙齒很少會塞牙
　　一旦出現經常塞牙的情況
　　很有可能意味著
　　牙齒開始出現了問題
　　今天
　　我們就來跟大家聊聊
　　這個惱人的——塞牙
　　一、為什么會塞牙？
　　造成塞牙的原因有很多，以下三個最常見。
　　1、
　　牙列不齊
　　不管牙齒是像疊羅漢一樣擁擠，還是稀稀拉拉有間隙，都會造成不同程度的食物嵌塞。


　　2、
　　齲齒
　　正常牙列的牙齒倚靠得很緊密，猶如一道堅實的城墻。若出現鄰面齲，就好比城墻被撕開了一個口子，咀嚼食物時，食物很容易卡在里面。


　　3、
　　牙周病
　　隨著年齡增長，牙齦存在生理性退縮。
　　50歲以后，幾乎100%的人都存在牙齦退縮。
　　如果得了牙周病，牙周組織退縮速度會明顯加快，以前被牙齦填滿的位置會出現三角形的間隙，食物分分鐘可以進入間隙內。


　　二、塞牙有什么危害？
　　成人食物嵌塞常常會造成急性牙齦乳頭炎，表現為牙間乳頭發紅、腫脹，探觸和吸吮時易出血，有自發脹痛和探觸痛。
　　長期食物嵌塞會發展為慢性牙周病，臨床主要表現為牙齦局部長期慢性疼痛，咬合時疼痛加劇，口氣加重，牙齒松動。
　　此外，由于齲齒和牙周病能進一步加重食物嵌塞，因此若不及時解決食物嵌塞問題，牙齒就會出現越來越嚴重的癥狀，嚴重影響生活質量。
　　三、塞牙了應該怎么辦？
　　對癥治療，解除病因
　　如果是牙列不齊導致的塞牙，可考慮做矯正排齊牙列。


　　如果是齲齒導致的塞牙，應當早日充填，必要時還可以做全冠修復。


　　如果是牙周問題導致的塞牙，應盡早做牙周治療。


　　盡管牙周退行性病變是一個不可逆的過程，但是早治總比不治好。
　　不管怎么樣，塞牙了還是應該及時把食物殘渣剔出來！
　　剔牙是可以，但拿牙簽剔牙----不行！
　　牙鄰面清潔工具可以選擇牙線、牙間隙刷和水牙線。
　　如何使用牙線？






　　如何使用水牙線 ？


　　口腔健康 全身健康
　　一定要正確利用護牙小工具，保證好好刷牙為前提，才能保證每日的口腔清潔做到位哦！
　　牙齒護理是日常保健中不可忽視的環節，無論是牙列不齊、齲齒還是牙周炎，反復發生的食物嵌塞都會對正常生活造成困擾，建議及時去口腔科向醫生求助！
　　祝愿大家伶牙俐齒，吃嘛嘛香！
　　（來源：湖北省婦幼保健院）