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中秋將至,鄂州疾控發布重要提醒
2022-09-09 19:35:00 來源: 鄂州融媒


  近期國內疫情防控形勢嚴峻復雜,當前流行的新冠病毒奧密克戎毒株,傳染性更強、傳播速度更快。中秋 節將至 ,各地即將迎來 人員 旅游出行和探親訪友 的 高峰期 ,疫情防控形勢尤為嚴峻。 為 讓全市人民都能歡樂祥和地過好節日,讓我們鄂州歲月靜好, 平安、健康地享受秋高氣爽 的大 好時 光, 鄂州市疾控 中心向全體市民發出健康提醒:
  出行防疫篇
  牢記八大法寶
  一
  繃緊疫情防控弦
  堅持防疫“三件套”,牢記防護“五還要”。防疫“三件套”: 科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生;防護“五還要”:口罩還要繼續戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。
  二
  合理安排出行
  近期境外疫情較為嚴重,應避免不必要的跨境旅行。國內出行之前,要了解目的地的疫情防控等級,避免前往中高風險地區。 假期短途旅行建議選擇市內或近郊公園。 在公園、景區、景點等場所請遵循不聚集、戴口罩、測溫驗碼、保持安全社交距離等疫情防控要求。 進入社區、小區、學校、機關及企事業單位、各類公共場所,乘坐公共交通工具等,嚴格按照市疫情防控指揮部要求查驗48小時核酸檢測陰性證明或核酸已采樣信息,嚴格落實戴口罩、掃碼入場。
  三
  做好個人防護
  出行時,應隨身準備一次性醫用口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等個人防護用品,隨時做好手衛生。
  四
  提倡不要聚集
  外出時遵循“限量、預約、錯峰”的要求,注意不聚集、不扎堆。在人群聚集場所應佩戴口罩,保持1米以上社交距離。
  五
  做好行程報備
  注意記錄行程,包括飛機、火車等公共交通工具的班次、時間和座位號,用餐飯店或住宿賓館名稱、地址、同行人姓名等信息。
  所有來(返)鄂州人員需提供 48小時 核酸檢測陰性證明,在到達鄂州后第一時間就地完成一次核酸檢測,到達鄂州后第三天在進行一次核酸檢測,嚴格做到“ 三天兩檢 ”。
  來(返)鄂州前,要主動向目的地社區(村)、工作單位或所住賓館酒店報告。 無48小時內核酸檢測陰性證明(采樣證明)的省外來(返)鄂州人員一律不得辦理酒店住宿和進入居民小區 。
  六
  注意用餐衛生
  建議減少聚餐 ,外出就餐時應注意錯峰用餐,并選擇通風、清潔的位置就坐。如有條件應選擇間隔落座或同側用餐,兩人以上共同就餐應使用公筷公勺。
  七
  做好健康監測
  在出行時和回家后應做好健康監測,如有發熱、干咳等可疑癥狀,應就近前往正規醫療機構發熱門診及時就診,并主動告知旅行史和接觸史。
  八
  積極接種疫苗
  建議在出行前,完成新冠病毒疫苗接種。
  多病共防篇
  注意預防腸道傳染病和食源性疾病。在外就餐盡量吃熟食,不吃生冷、半生的海產品和水產品等食物。在家做飯要注意手衛生,做到生熟分開、食物及時低溫保存。少吃或不吃剩飯剩菜,如需食用應徹底加熱。定期對餐具消毒。
  9-10月仍有蚊蟲出沒,南方地區蚊媒密度較高。出游要做好防蚊措施,預防登革熱等蚊媒傳染病,尤其是戶外或熱帶地區,帶好蚊香、蚊帳等,選擇有空調的酒店,穿長衣長袖。在家注意清理不用的盆罐,傾倒積水,避免蚊蟲孳生。
  居家注意開窗通風,外出回家后及時洗手,養成良好的個人衛生習慣;假期應注意合理飲食,適度運動,提高抵抗力。
  做自己健康的第一責任人










  出品:鄂州市融媒體中心 來源:鄂州疾控 編輯:劉洋 編審:何芬
  值班主編:鄭博 監制:余洪波
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