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　　近日，西安交大一附院重癥醫(yī)學(xué)科收治了一名熱射病患者。據(jù)了解，這名男子在自家面館廚房?jī)?nèi)忙著炒菜時(shí)突然暈了過去，送往ICU時(shí)神智已經(jīng)昏迷，體溫超過41℃，身體出現(xiàn)嚴(yán)重的電解質(zhì)紊亂。經(jīng)醫(yī)生診斷，為勞力性熱射病。
　　不只在室外！
　　室內(nèi)也有可能發(fā)生中暑
　　炎炎夏日，很多人都知道室外容易發(fā)生中暑。長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境者，如環(huán)衛(wèi)人員、建筑工人、交警等，在高溫、高熱、高濕的“桑拿天”，稍不注意就可能發(fā)生中暑，輕則惡心嘔吐，重則引發(fā)熱射病，威脅生命。


　　但其實(shí)不僅僅在室外，通風(fēng)差、溫度高的室內(nèi)小環(huán)境也可能引起中暑。現(xiàn)實(shí)生活中，一些老人擔(dān)心開空調(diào)浪費(fèi)電，或住在通風(fēng)不良的老房子中，夏季高溫天氣下，室內(nèi)環(huán)境悶熱，時(shí)間長(zhǎng)了，散熱不及時(shí)，容易造成體液流失過多，出現(xiàn)中暑。所以對(duì)于老人、兒童、孕婦等體質(zhì)虛弱的中暑高危人群，即使在家不出門，也不要為了省電不開空調(diào)；或經(jīng)常開窗做好通風(fēng)，以免中暑。


　　如果覺得空調(diào)房太涼不舒服，不要將空調(diào)溫度調(diào)至過低（不要低于26 ℃）。避免空調(diào)出風(fēng)口直接對(duì)著人猛吹，可以在地板上放一個(gè)小型電風(fēng)扇等，促進(jìn)室內(nèi)空氣對(duì)流。


　　廚房空間一般較小，開火做飯容易又悶又熱，如果不方便裝空調(diào)，可在做飯前后將門打開，讓客廳或房間的冷空氣進(jìn)入廚房，盡量保持環(huán)境舒適。飯店后廚等可選擇加裝送風(fēng)管道或排氣扇，既能加快空氣流通，還能排油煙。
　　最重要的是，如果感到了頭痛、惡心、呼吸淺快等不舒服的感覺，要盡快轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼的地方，補(bǔ)充含鹽清涼飲料，及時(shí)就醫(yī)。最后，也別忘了對(duì)在廚房里忙碌做飯的家人們，道一聲辛苦！
　　“加長(zhǎng)版”三伏未結(jié)束
　　防暑降溫別放松


　　三伏天有30天“普通版”和40天“加長(zhǎng)版”。今年7月16日入伏，8月24日出伏，一共40天，是個(gè)“加長(zhǎng)版”三伏。雖然已經(jīng)立秋，但是暑氣并未消散，截至今天中央氣象臺(tái)已連發(fā)28天高溫預(yù)警，最高級(jí)別的高溫紅色預(yù)警也已經(jīng)連發(fā)6天。我國(guó)此次區(qū)域性高溫?zé)崂说某掷m(xù)時(shí)間還會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng)，綜合強(qiáng)度將進(jìn)一步增強(qiáng)。


　　不過好消息是，預(yù)計(jì)24日開始，隨著冷空氣滲透南下，南方酷暑熱浪將明顯緩解！長(zhǎng)江中下游地區(qū)最高氣溫有望回落至30℃左右，熱到天天破紀(jì)錄的川渝地區(qū)也有望迎來“清涼”。雖然還有一周要“熬”，但至少看到了希望！
　　如何在最后的時(shí)刻，安全完整度過這個(gè)“熱的夠嗆”的三伏？防暑降溫不能放松，再來一起“復(fù)習(xí)”一下吧！
　　消防員教你高溫天氣如何正確防暑。
　　（來源：央視新聞、陜視新聞、中國(guó)消防、中國(guó)天氣網(wǎng)等）
　　【編輯：汪宇瑾】