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　　長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體4月14日訊（記者王謙 通訊員蘭龍輝）長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者從南航湖北分公司獲悉，武漢有一對(duì)“飛行夫妻”趙輝和朱慧，今年又一起跑漢馬。兩人已連續(xù)四年參加漢馬，把一起跑馬拉松當(dāng)做相聚的時(shí)光。


　　夫妻兩人去年跑漢馬圖片 朱慧提供
　　47歲的趙輝是南航的一名資深機(jī)長(zhǎng)，有25年飛行經(jīng)歷，他的妻子朱慧是一名乘務(wù)長(zhǎng)，也有21年飛行經(jīng)歷。因兩人都是空勤人員，機(jī)組運(yùn)行作息時(shí)間不規(guī)律，每月在外飛行20多天對(duì)個(gè)人的身體素質(zhì)是很大的考驗(yàn)。
　　從2012年起，他們開(kāi)始了長(zhǎng)跑鍛煉，由于長(zhǎng)期飛行在外，為了堅(jiān)持練習(xí)，兩人就在出勤時(shí)在飛行箱里帶雙跑鞋，飛到全國(guó)各機(jī)場(chǎng)駐地后，在酒店附近或健身房里跑步。朱慧說(shuō)，接觸跑步以來(lái)，身體素質(zhì)得到很大改善，跑步不僅給自己帶來(lái)快樂(lè)，也有益于安全飛行，兩人還可以因跑馬相聚互相鼓勵(lì)。
　　今年，趙輝報(bào)名參加了全馬，朱慧參加了半馬。“我們是武漢本地人，在熟悉的城市參加馬拉松，可以用自己的步伐見(jiàn)證這個(gè)城市的發(fā)展，對(duì)城市的變化感到由衷自豪。”他說(shuō)，去年參加漢馬時(shí)遭遇大雨，路面比較濕滑，雨中堅(jiān)持跑完全程，取得個(gè)人最好成績(jī)4小時(shí)20分，今年成績(jī)是4小時(shí)40分，雖然不如去年，但只要完成就是勝利。
　　“馬拉松對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重在參與和完成而不是最終成績(jī)，希望激勵(lì)自己長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。”趙輝說(shuō)，現(xiàn)在自己每月都堅(jiān)持跑160公里以上，每次16公里。在飲食方面已經(jīng)習(xí)慣每天吃全麥面包、雞蛋、生菜、火腿等食品，從不吃高糖、高鹽、高熱量的食品和飲料，連燒烤、宵夜和火鍋也戒了。
　　趙輝希望下一步除了跑馬，還去參加鐵人三項(xiàng)，進(jìn)一步挑戰(zhàn)自我。
　　【編輯：葉子】
　　（作者：王謙)