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　　長江日報融媒體11月6日訊為了讓自己帶的學生都能考出好成績，年輕女教師腰痛半年仍然堅持工作，直到疼得無法入睡才來醫院就診，醫生檢查發現，病情已經發展到需要接受手術的程度。
　　郭小姐今年25歲，是一名高中老師，因工作能力突出，她一直在帶畢業班。白天，郭老師長時間站立講課，晚上，通常坐在電腦前準備課件、批閱試卷、研究教學方法，常常忙到深夜。半年前，她感覺自己出現腰腿疼痛及麻木等癥狀，考慮到學生要面臨重大考試，時間緊迫，不適合換其他老師，便一直強忍著病痛堅持上班，直到上周，郭老師腰疼無法入睡，才來到武漢市第四醫院骨科就診。
　　接診的脊柱外科醫生高鑫峰根據病史并結合醫學影像檢查結果判斷，郭老師的病情已經到需要接受腰椎間盤髓核摘除手術的程度，但因為患者尚且年輕，沒有其他基礎疾病，打算為其先進行保守治療，如果后期頻繁復發，疼痛麻木的癥狀加重，嚴重影響工作和生活，再采取手術治療。
　　高鑫峰介紹，教師是腰椎間盤突出癥的高發人群，他們長期伏案工作或久站，脊柱過于緊張，容易誘發腰椎及頸椎疾病，在批改作業或準備教案時，一個姿勢過久容易導致腰椎改變正常生理曲度，從而導致腰椎間盤突出癥。
　　高鑫峰提醒，工作中應該注意調整姿勢，坐著的時候，盡量選擇有靠背的椅子，必要時加一個靠墊，保持上身挺直，腰背緊靠椅背；站立的時候，盡量穿平底鞋，挺直腰板，不要彎腰駝背。工作間隙要注意多活動、多休息、多鍛煉，一旦出現腰腿疼痛或疼痛癥狀無法緩解時，及時到醫院就診。（記者劉晨瑋 通訊員肖桂芳 江維）
　　【編輯：劉思】
　　（作者：劉晨瑋)