70歲的郭奶奶帶著6歲的孫子到神農架避暑，上周一回武漢，她的耳朵就糜爛流膿，痛得整夜難眠。家附近的醫院診斷為慢性化膿性中耳炎，治療了好幾天，疼痛沒有絲毫緩解。17日，下巴冒出許多水皰的郭奶奶到武漢市第一醫院皮膚科就診，接診醫生趙芬發現其耳道里全是紅色小水皰，結合她出現的眩暈和面癱癥狀，診斷為耳帶狀皰疹。
“過度疲勞和陌生環境導致的抵抗力下降，正是導致郭奶奶患病的罪魁禍首。”趙芬說，經過治療已經將皮疹控制住，但遺憾的是，病毒引起郭奶奶左耳鼓膜穿孔，下降的聽力很難挽回。
20日，記者從武漢多家旅行社獲悉，暑期雖至尾聲，熱門的海島游、草原游、西北游的團費依然堅挺。舟車勞頓，加上溫差、睡眠不足以及飲食不習慣等原因，容易出現各種健康問題。據統計，超過六成的游客出現過“水土不服”，最常見的就是拉肚子、感冒和上火。
【海島游】
女生帶防曬丸去海邊度假嚴重曬傷
小艾讀大三，4天前和幾個好友去海邊度假。向來不喜歡涂防曬霜的小艾，提前代購幾盒日本防曬丸和美白丸。出發去海灘前，其他人都涂上了防曬霜，只有小艾吞了一顆防曬丸就出了門。五六個小時曬下來，小艾的臉、脖子、背部曬得通紅。不久，曬傷的地方開始脫皮，火辣辣地痛。
18日，小艾提前結束行程，到武漢市第一醫院皮膚科就診。皮膚科主任醫師曾憲玉接診后告訴她，曬傷的皮膚經過治療，用不了多久就會好轉，但曬黑的皮膚想要白回來，需要很長時間。
醫生提醒：
水會大量反射紫外線更容易曬黑曬傷
曾憲玉表示，口服防曬丸或美白丸具體成分并不清楚，對其能否達到其宣傳的防曬效果無法評價。目前皮膚科醫生公認的防曬手段還是打傘戴帽和涂擦防曬霜。
“夏天在水邊或是水中玩耍，比陸地上更容易被曬黑曬傷。”曾憲玉說，每年暑期都會接診不少海邊旅游歸來的曬傷患者，這是因為水會大量吸收和折射紫外線。
【西北、草原游】
8歲男孩頓頓吃羊肉腹瀉不止
8月初，爸爸媽媽帶著8歲的壯壯一起去大西北看沙漠、騎駱駝。蘭州、西寧、敦煌……一路走下來，手抓羊肉、烤羊排、孜然羊肉換著吃，開始幾天，壯壯晚上還要去當地的美食街嘗鮮消夜。
第5天是去寧夏的沙坡頭，一路上，他不停地說肚子疼要上廁所。好不容易到了景區，壯壯已經開始拉水樣便，半小時就弄臟了2條褲子。擔心兒子拉脫水，媽媽趕到當地醫院。醫生看診后，診斷為急性腹瀉。經過對癥治療，壯壯的腹瀉止住了，一家人卻沒了玩的興致。
醫生提醒：
到新地方先別慌著“嘗鮮”美食
“拉肚子是旅途中最常遭遇的事情，幾乎一半以上的人都中過招。”武漢市普仁醫院消化內科主任方向明說，“水土不服”是引起“旅游者腹瀉”最主要的原因。方向明建議，到了新地方，先別慌著嘗鮮當地美食，先選擇自己熟悉的食物吃，給腸胃2-3天的適應期。黃連素對付拉肚子最有效，最好帶上。草原上的飲用水大多鹽堿含量較高，游客最好買礦泉水喝。西北和草原氣候干燥，要多喝水，每天吃1-2個水果。唇膏、護膚霜和面膜必不可少，還可帶小瓶橄欖油滋潤皮膚。
【鄉村游】
4歲寶寶泡“艾草浴”祛痱不成反毀膚
20日上午，武漢市第一醫院兒科副主任醫師喬靜接診了4歲的果果，他的背部、頸脖處紅疹成片，伴有輕微脫皮。
孩子媽媽介紹，前段時間果果被外婆帶回孝感老家，身上長了很多痱子。外婆摘了一把干艾葉，煮水后給果果泡澡，不料第二天孩子身上又紅又癢又痛。喬靜分析，果果很可能是對艾葉過敏，建議去看皮膚科。
醫生提醒：
鄉村過敏原多過敏體質孩子少去
喬靜說，用艾葉、金銀花等煮水，涼了以后給小孩泡澡的方子要慎用。小孩皮膚嬌嫩，家長不容易控制濃度，還有些孩子本身對艾葉、金銀花過敏。
“門診中還經常碰到鄉村游回來，引起哮喘復發的孩子。”喬靜表示，塵螨、花粉、草粉、動物毛屑等都是哮喘的誘發因素，鄉村里接觸這類過敏原的機會增多，環境的改變往往讓一些體質弱的孩子不適應，或者原本就有哮喘的容易復發，過敏體質的孩子，盡量少去鄉村。
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出游帶個微型急救包備好4類藥
家住澳門路，有著近20年自助游經驗的驢友“豪華花飯”告訴記者，每次外出，他的背包一定會裝上黃連素、中聯強效片和創可貼。
他介紹，對付拉肚子，黃連素最有效；感冒了，可以吃點維C銀翹片、速效傷風膠囊；六神丸對付咽喉腫痛很有效；創可貼、好得快、百多邦也是必須帶的，表皮擦傷噴好得快，24小時就能好，如果傷口比較大，還需要用點百多邦。風油精、驅風油防蚊蟲，特別是驅風油，醒腦防暈車，最好也帶著。
武漢市第一醫院急診科副主任醫師劉霖建議，背包里最好帶上4類藥：防腹瀉藥、感冒藥、抗過敏藥和外用藥。年紀稍大的游客，除了帶上平時常吃的藥外，最好備點硝酸甘油或速效救心丸，放在右邊胸口的口袋里，方便大家急救。
長江日報記者劉璇 汪文琪 通訊員譙玲玲 徐若云 潘宋斌 李陳芳 姜穎 金靜 周珊
