生活報記者霍營周際娜
17歲女孩每天兜里揣著一瓶農藥，聲稱“不讓上網就去死”;班級排前三名的好學生，深夜舉起菜刀，朝阻止她玩游戲的母親砍去……這些并不是遠在天邊的例子，而是真實地發生在哈爾濱。
“游戲成癮”這個綿延了二十多年的社會話題，最近又怒刷了一波“存在感”。6月18日，世界衛生組織發布新版《國際疾病分類》，本次草案將“游戲成癮”納入分類目錄中，并將其歸為精神與行為類疾病。
雖然，該草案目前尚處于公開咨詢和商議階段，可能要等到2022年才能生效，但“游戲成癮是病”的說法已經傳播開來，并引發了很多爭論和恐慌。為何初中生群體成為“游戲癮”的“重災區”，“游戲成癮”
背后的原因是什么，該如何預防?“過來人”是如何戒掉“游戲癮”的?日前，記者采訪了冰城精神科醫生及游戲玩家。
“崩掉的”好學生：凌晨揮刀要砍母親
“因為網癮來醫院就診的患者中，12-16歲的青少年居多，他們絕大多數都是‘游戲癮’，初中生占80%，高中生占15%，剩下的5%是社會人員。”20日上午，在哈爾濱市第一?？漆t院的辦公室里，院長張聰沛憂心忡忡地說。
這幾年，他明顯感受到了一種讓人驚訝的變化，“15年前，沉迷游戲的學生幾乎都是學習成績比較差的，而我最近接診的一些患者，有不少孩子學習成績非常好，值得注意的是，他們不是因為玩游戲而厭學，而是因為厭學才迷上游戲。”
14歲女孩小晶，原本在哈市南崗區某中學讀初三，平時成績排班級前三名，后來她突然像變了個人似的，經常逃課玩游戲，而且連續一兩個月不洗澡，無論家長如何管教絲毫不起作用。有一天，她凌晨兩點多還在玩游戲，氣憤的母親用菜刀砍斷了網線，小晶發瘋似地奪過刀朝母親砍去，幸虧被父親攔住才避免了一場悲劇。那次事件后，小晶把自己關在房間里不出來，被父母拉進醫院時已經休學一個月了。
跟小晶一樣，17歲男孩喬磊此前穩居班級前十名，隨著學業競爭壓力增大，他漸漸產生了厭學情緒，一頭鉆進游戲里不能自拔，非但不去上學，而且連飯都不按時吃了。父母想帶他到醫院就診，孩子拼命反抗，無奈之下，家長只好以增加上網時間為由，把他騙來。然而到了醫院，喬磊極度不配合治療，差點兒對醫護人員大打出手……
“治療‘游戲癮’，我們最常用的方法是‘認知行為療法’，簡單來說，就是通過引導、教育、訓練等手段糾正錯誤認知，達到治療心理問題的目的。當然，遇到這種配合度極差的，還有一個沒有辦法的辦法，那就是等他自己玩夠了。”張聰沛說，后來喬磊休學半年，不分晝夜地在家玩游戲，他明明已經玩膩了卻無法停下來，最后實在扛不住了，主動要求住院治療……
缺乏自省的責難：
“有些癮其實是被逼出來的”
孩子一旦沉迷網絡游戲，家長往往會第一時間把全部責任歸咎于游戲，一提起來就恨得咬牙切齒，覺得是游戲毀了他們的孩子。但在精神科醫生看來，這種指責過于簡單粗暴，缺乏自省。
在接受治療時，小晶曾向醫生吐露心聲，沉迷游戲是因為她覺得學習壓力太大了。“父母總期待我能考第一，可我始終是第二、第三名，還被后面的同學一直追著。”小晶說，她不止一次地跟父母訴苦，非但沒有得到安慰，反而換來的是周末“一對一”補課。她最初只是想通過游戲來減壓，沒想到成癮后壓力反而更大。
“很多迷戀網游的學生，他們的家長原本是希望孩子能考上清華北大的，所以不斷加壓，直到孩子徹底厭學后，家長們才后悔不已，跑到我這兒痛哭流涕，說孩子再玩游戲身體就垮了，現在只要孩子能活著就好。”張聰沛感慨道，將“游戲成癮”納入醫療體系，等于是“亡羊補牢”，其實最重要的還是如何預防，“我個人覺得，青少年應該盡量遠離那種團隊作戰的網游，家長對孩子不宜過分苛求，應該盡可能每周留出一天，讓孩子放松心情，帶他們一起運動、游玩，而不是把時間全耗在補課上。”
對此，哈醫大一院精神衛生中心主任胡建也有同感，“為什么國外的孩子“游戲癮”沒有中國孩子這么重?有些癮其實是被家長逼出來的。”胡教授曾跟一個“游戲成癮”的孩子及其父母簽過一份“三方協議”，讓孩子自己制訂學習計劃提高成績，同時要求家長不過多干涉，雙方簽字，他來蓋章，“我記得，當時孩子樂了，父親也挺開心，唯獨那位強勢的母親一臉不樂意，不過最終還是被說服了。之后那個孩子自己管理自己，主觀能動性增強了，沒多久就戒掉了‘游戲癮’。”
跑偏的“自我治愈”：
“病根兒”往往在家庭內部
“事實上，關于‘游戲成癮’被視為疾病的問題，目前醫學界看法不一，還存在著很多爭議。”21日上午，哈醫大一院精神科一科主任夏炎，拿起案頭的一本《精神障礙診斷與統計手冊》解釋道，從專業角度來講，所有成癮性疾病，分為物質成癮和非物質成癮。而非物質成癮，目前唯一公認的只有賭博成癮。在這份全球精神科醫生常用的診斷標準里，只是將“游戲成癮”列在“尚需進一步研究和觀察的精神障礙”中。
“盡管‘游戲成癮’是否是病還有待商榷，但可以肯定的是，作為一種外源性刺激，它是導致其他精神疾病的誘因。”夏炎舉例說，一年前她接診過一個男孩，由于常年玩游戲晝夜顛倒，生物節律紊亂，與社會脫節，有一天，他毫無預兆地得了突發性精神失常。
雖然上癮行為外在表現廣泛而又多樣，但“病根兒”往往出在家庭內部。哈醫大一院精神衛生中心主任胡建發現，“游戲成癮”的孩子家庭關系普遍比較淡漠，家長的教育觀念相對落后，因此孩子才會傾向于在與其他玩家的互動中“自我治愈”。
“尤其是一些初中生，更容易‘游戲成癮’，他們正處于叛逆期，與家人關系較為緊張，而且判斷能力和自我控制力不足，如果對學習興趣不大，又找不到其他樂趣，加上家長缺乏正向引導，就很容易沉迷游戲。”在胡教授看來，將“游戲成癮”列為疾病能夠引起人們對“游戲癮”的重視，不過讓他擔心的是，現在暴力懲戒機構層出不窮，管理混亂。
在胡建看來，“楊永信們”的電擊療法是一種負性治療手段，治標不治本。他認為，“戒癮機構應該是學校式的，而不是集中營式的，要把注意力放在如何幫孩子找回快樂上，鼓勵他們找到自己真正喜歡的事情，而不是給未成年人造成肉體和精神傷害。”
“過來人”感言：
阻力越大癮越大簡單粗暴會把孩子越推越遠
“游戲成癮是病”的說法流傳開后，也引起了游戲玩家的關注。“玩游戲的人很多，真正成癮的很少，如果家長盡早發現青少年有上癮的苗頭，其實還是可以補救的。”今年32歲的游戲玩家王博，初中時曾一度癡迷網游。他坦言，在自控力差的青少年時期，如果不是家長用了點兒招數，他的人生可能就“玩廢了”。
“我父母都是知識分子，雖然工作很忙對我疏于管教，但他們比較開明。”王博上初中時，放學經常往網吧跑，別的家長常因這事兒打罵孩子，他爸非但沒攔著他，甚至還主動去網吧給他送過飯。王博回憶，當時他身邊的同學都驚呆了，他本人也挺納悶，差點兒懷疑自己“到底是不是親生的”。
“當時，我爸媽工作再忙也會抽時間跟我交流，他們看上去挺理解我的，還主動去了解我最近在玩什么游戲，以及為什么愛玩那款游戲，心平氣和地勸我注意身體、不要玩得太晚。”見家長如此“客氣”，王博反而不好意思并有所收斂，“其實玩游戲這事兒，阻力越大癮越大，家長應該動點兒腦筋，千萬不要激化矛盾，簡單粗暴只會把孩子越來越推向游戲，一旦成癮再去管教也就不管用了。”
除了教育的問題，其實游戲生產者也有很大的責任，他們只顧著將利益最大化，顯然沒有及時關照青少年這個特殊群體。王博直言：“為什么現在成人迷戀網游的人數減少，不只是他們更加自律，而是因為一些游戲廠商在設計游戲時，故意將游戲內容低齡化吸引青少年，而且還推出各種活動和策劃，充斥著消費暗示，引導未成年人充值。我覺得，有關部門在這方面的監管力度應該再大一些!”
(除醫生外，采訪對象均為化名)
