武漢又“炸”了，這次是熱“炸”了！武漢人，今天你脫了嗎？
今天武漢陽光明媚，恰逢周末，想必大家心里都嗨翻了！然而武漢向來有一個美麗的傳說——冬天與夏天相愛滅掉春秋！這氣溫，武漢的網友們已經開始怨聲載道了↓↓↓
@陳什么麗：一會兒冷一會兒熱 啥天氣（長報君：這就是武漢天氣orz……）
@小野狐：太熱了太熱了，天氣預報永遠報不準武漢的熱度…（長報君：你裹了一身襖子準備飛去外地吧！）
@花愛：武漢今天這鬼溫度，我還穿了個羽絨服。。跪了（長報君：同跪！）
@MarchMay000：天氣說熱就熱起來了，都還沒準備好呢！我是說衣柜里的衣服，明顯不夠嘛！（長報君：這個血拼的理由很充分！）
@平x才是王道：武漢徹底熱了！只求不穿秋褲就好！（長報君：妹子對秋褲得多大怨念！）
@WangWang望運丹：好熱好熱～梅園的梅花感覺要化了似的（長報君：我也要化了！）
@EVA蓉-YOYO麻麻：不由自主的出去晃，然后拍幾張照片臭美一下。我悄悄的來又靜靜的走，只有一個感嘆：真TM熱！（長報君：再熱也擋不住愛美的心！）
@從你美麗的流域里：真真是再好不過的天氣，真真是人面桃花相映紅的滿園春色（長報君：拍的真好！）
@熊慧鋒：這樣的好天氣，在森林公園燒烤了一下午，臨走之前烤的最后一只玉米，吃得好開心！（長報君：晚上放美食是不是犯規了……）
不要啊，我武漢的春天還沒過夠！未來7天武漢的天氣，這高溫是打算直奔夏天的節奏嗎↓↓
這個周末，武漢的最高氣溫都突破了20℃，而夜間最低氣溫卻又在10℃以下，明天最低甚至達到3℃！冇得錯，武漢人這次又要被老天玩壞了！
一天穿越夏冬兩個季節是種怎樣的體驗？武漢人最懂！
武漢上個冬季，“有一種寒冷叫忘穿秋褲”讓武漢人記憶猶新。眼下又“有一種糾結叫脫不脫秋褲”的春天又近在眼前！
正當你要偷偷把秋褲脫下來時，家里長輩一定會說一個詞——春捂秋凍！
中醫養生保健學中講究“春捂秋凍”，即早春的時候不要急著脫掉冬裝換春裝，預防倒春寒。早春時常有寒冷氣候的反復，穿著宜偏暖些。
這樣“捂”才對！
1、最高溫度和最低溫度之差≥8℃時，早晚就要增加衣物；
2、溫度＜15℃時，要注意多穿衣；
3、氣溫達到15℃后，還要再捂個7天，小孩子、體弱多病、或者高齡老人要捂14天；
4、冷空氣到來之前的24~48小時就要開始捂。
春捂也需要憑感覺。“春捂”并非一概而論，也是因人而異的，年輕力壯的人可以適當凍一凍，而老年人大多經不起太冷的刺激，還有一些慢性病患者則對寒涼的刺激更加敏感，稍不注意就會引起疾病發作。因此如果“捂”時不覺得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣溫稍高于15℃，也不必急著脫衣服。如果覺得“捂”了身體出汗，則需要早點換裝，不然“捂”出了汗，被風一吹反而更容易著涼。
“春捂”要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。
春捂重點四部位：神門穴、腰眼、小腿和肚臍。
北京中醫醫院針灸科醫師辛海介紹，春捂的第一個關鍵部位就是神門穴，在腕橫紋上，手小指一側腕下方肌腱的里側。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位，能夠強化該臟腑的功能。
人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時會腰部酸軟怕冷，經常尿頻或精神容易困倦疲乏。
用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴，可以起到溫暖腎陽的作用。
