圖為“食品藥品安全大講堂”現場
你了解癌癥嗎?究竟哪些食物與致癌有關呢?在8月22日舉行的“食品藥品安全大講堂”上,來自武漢凱熙醫學檢驗所的防癌健康管理專家吳丁丁博士,為居民們講述了如何將健康掌握在自己手中,通過健康的飲食、合理的生活方式,預防癌癥。
今天上午九點半,江岸區百步亭悅秀苑社會活動中心里坐滿了前來聽講的街坊,除了附近的景蘭苑、世博園小區,還有其他城區專程坐車趕來的市民。
據主講人吳博士介紹,我省每年新發癌癥病例約為16萬,年死亡數約為11.5萬;武漢市癌癥發病人數和死亡人數均居全國監測點第五,情況不容樂觀。她說,世衛組織把癌癥定義為慢性病,并且認為40%的腫瘤可以預防,40%可以早期發現從而治愈,20%可以通過合理治療解除痛苦,延長生命,提高生活質量。
吳博士說,外因和內因夾擊誘發惡性腫瘤。除了遺傳和環境因素,積極樂觀的心態也很重要;在飲食方面,盡量多吃新鮮的蔬菜水果,隔夜飯菜一定要熱透了吃;少吃腌制熏制以及燒烤類食物,霉變和焦糊的食物不能吃。不吸煙少喝酒,營養均衡,注意正常的作息和運動保健,人過四十以后定期體檢,做好這些都能有效地預防癌癥,早期發現健康隱患可以有針對性的治療。
“食品藥品安全大講堂”由武漢市食品藥品監督管理局主辦,至今已進行39期。