春節臨近，兒女回家常常會帶上保健食品看望長輩。面對市場上琳瑯滿目的保健食品，如何選購？面對一些不法商家把保健食品吹噓成可以預防或治療新冠等疾病，如何不上當受騙？市場監管部門教你掌握方法防騙，分清藥品、普通食品、保健食品。
保健食品和藥品、普通食品有什么區別？
保健食品與藥品
藥品是用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質。而保健食品的本質仍是食品，雖有調節人體某種機能的作用，但它不可以治療疾病，不得明示或暗示具有疾病預防或治療功能。藥品可以有口服、注射、外用等多種給藥途徑，而保健食品僅能通過口服使用。保健食品產品最小包裝物（容器）上須明確標注“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”警示語。
保健食品與普通食品
保健食品是食品的一個特殊種類，具備食品的基本特征。但保健食品強調具有特定保健功能，有規定的食用量及特定適宜人群和不適宜人群，而普通食品則強調提供營養成分，一般沒有服用量的要求，也不對人群進行區分。
特別提示如下三個方面哦！
一看銷售場所資質
要到證照齊全的正規場所購買產品，特別要注意查看有沒有營業執照和食品經營許可證。如果通過網絡、會議、電視、直銷和電話等方式購買產品，也要先確認商家的資質信息——營業執照和食品經營許可證等。
二查外包裝和說明書
要仔細查看標簽上標識的產品相關信息，做好“四不”：堅決不買無廠名、廠址、生產日期和保質期的產品；堅決不買標簽上沒有食品生產許可證號的預包裝食品；堅決不買標簽或者說明書上說可以預防疾病、有治療功能的產品；堅決不買包裝上沒有保健食品批準文號，沒有“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”警示用語，還聲稱是保健食品的產品。
三辨廣告和宣傳內容
科學、理性看待食品、保健食品廣告和宣傳，切記：只要聲稱疾病預防、治療功能的，肯定純屬忽悠，能不買就不買；保健食品廣告中沒聲明“本品不能代替藥物”的，也是有貓膩，能不買就不買；另外，那些以銷售產品為目的的知識講座和專家報告等活動，不要盲目參加。
長點心，別溜號
再跟小編復習一遍
一看銷售場所資質
二查外包裝和說明書
三辨廣告和宣傳內容
特別提醒
消費者如對所購買的特殊食品質量安全有質疑，或發現存在虛假宣傳等違法行為，請及時向當地市場監管部門舉報，也可撥打投訴舉報電話：12315。
稿源：特殊食品處
