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網紅“透明奶”更健康?營養專家提醒當心營養流失
2018-08-22 12:34:00 來源:鳳凰網
還記得年少時,食品的包裝總是那么“樸素”。經常喝著玻璃瓶的酸奶、透明塑料袋裝的鮮奶,走親訪友再帶上一包牛皮紙的點心,給小朋友送上一鐵盒餅干……這都是童年滿滿的回憶。最近,復古包裝的風潮再次掀起,用包裝帶你追尋“兒時的味道”,相關類似的網紅產品“霸占”網友食單。這些復古包裝形式的背后,是對舌尖上味道的懷舊還是包裝技術和食品安全的倒流呢?聽聽東南大學附屬中大醫院臨床營養科夏朋濱營養師怎么說。
  復古包裝的食品現在很受消費者的歡迎,我們先從復古包裝的牛奶說起。現在流行的網紅牛奶,是由透明塑料袋包裝而成,這到底好不好呢?
  夏朋濱營養師介紹說,透明材料由于透光性比較好,能夠看到食物的原貌,使食品看上去更美觀,這是復古包裝能讓商家關注的原因之一。對于奶制品來說,由于奶制品中的某些營養素對光敏感,遇光和熱以后會發生氧化和分解,從而造成奶制品的口味以及營養價值下降。牛奶中的核黃素、卟啉等對光照敏感,在光的激發下會產生活性氧,進而與蛋白質、維生素和脂肪反應,產生風味不佳的成分,影響牛奶口感。
  美國康奈爾大學研究人員去年發表在《奶制品科學雜志》上的一項研究顯示,如果透明包裝的牛奶在熒光燈下照射9個小時,就會有股紙板的味道;如果是LED燈照射,12小時后會嘗出塑料的味道;添加了維生素C、維生素E等抗氧化劑的牛奶,經過LED燈照射風味會變得更差;避光保存則能保持牛奶的風味(熒光燈和LED燈都是超市常用的照明設備)。因此,透明材料包裝不適合用于對光敏感的奶制品,特別是不適合可以常溫儲存的奶制品。鮮奶由于保存時間短,一般常用玻璃瓶、不透明塑料袋等,常溫奶一般使用樂利包等。常溫奶如果生產條件好的話,最長可達1年。
  但是這種透明材質的包裝形式,通常適用于包裝蔬菜、面包、蛋糕等對避光無要求的食物。對于需要加熱食用的,最好選用PP材料,冷藏的可選用PE材料。一般在食品包裝帶上都有標注,標號為5的是PP,2的是PE。
  對于其他的復古包裝,是好看不好用呢,還是美觀與實用并存呢?夏朋濱營養師介紹說,復古包裝中,點心都是用油紙一包,繩子一扎,看上去環保衛生,但是存在一定的安全隱患。紙包裝點心一般是即食食品,不會保存多長時間。一般2-3天問題不大,時間一長,脂肪會氧化酸敗,就會產生異味。而對于鐵盒包裝的食品,里面最好也有一層安全材質的塑料密封或者是每個點心獨立包裝,既衛生又美觀。
  對于食品包裝,整個預包裝食品都是有規范的,一般不用擔心,只要在保持期內食用一般沒有問題。一般包裝材料不破壞食品營養,不直接污染食物以及產生有毒有害物質的,都是可以用。衛生是由許多因素組成,不單單是包裝材料的問題,還要看加工環境等一系列因素。建議消費者選擇有保障的大食品廠出產的食品,小作坊的食品在生產環境、食品安全等方面得不到保障,有的甚至連生產日期都標注不明。
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