隨著生活節奏的加快，速凍食品以其方便、新鮮、營養等特點受到越來越多消費者的青睞。面對市場上品種繁多的速凍食品，如何才能購買到安全放心的速凍食品？沈陽市質監局提醒消費者，在選購速凍食品時要做到“三看一摸”。
看日期 購買速凍產品，要看食品包裝袋上的生產日期，挑最近的，盡量選擇剛出廠的速凍食品，最好是一個月之內的產品。此外，大多數速凍食品要保證質量，貯藏、運輸和銷售必須在－18℃以下的環境中進行，而在銷售過程中，由于顧客在挑選時將速凍商品不斷拿出、放入，冷柜溫度難以保持在－18℃以下。因此，即使是在保質期內的產品，也可能因為溫度無法保證而變質。
看冰霜 速凍食品是通過急速低溫加工而成，如果儲存時間久了，食物表面會出現冰霜，因此不要購買食品包裝袋內有較多冰霜的速凍食品。同時，冰屑較多也是食物不新鮮的表現，如果食品包裝袋內有較多的冰屑，可能是解凍后又凍結造成的。速凍只是停止了食物中的生化反應和細菌生長，食物若反復化凍，會積累更多的細菌，加快食物的變質。
看包裝 要挑獨立包裝、冰柜底部的。購買時要到有低溫冷柜的大中型超市購買，散裝的可能便宜，但其保質期、生產廠家等信息都不明確。冰柜底部的溫度比上層更穩定，存儲條件更好，食品質量更有保證。
摸產品 購買速凍食品時，應選擇形狀完整而且觸摸堅硬的商品，若－18℃的恒溫冷藏條件達不到，或者放置時間過長，速凍食品就會出現變形、變軟或粘連的情況。同時，好的速凍食品顏色正常，色澤自然，應選擇表面呈淡紅色的速凍肉類，發黃、發黑、發紅、有哈喇味的別買。在外包裝完好無損的情況下，若發現速凍水餃、魚蝦丸制品等食品變軟、個體間相互粘連，可能說明儲存溫度過高，有細菌繁殖的風險。
此外，購買速凍食品時要到離家最近的大型超市或商店購買，回家后，應盡快把速凍食品放入冰箱的冷凍室，并保證溫度在－18℃以下。存放時應和其他魚肉等生食分開，避免相互間傳播細菌；食用生的速凍食品，應按照包裝說明蒸煮。
