近日，32歲網紅“云南阿奎”在直播后突發腦溢血被送進ICU。據報道，事發前，阿奎曾稱最近自己的身體實在熬不住了，他在10月6日直播的過程中稱自己頭痛，結束直播后，阿奎被緊急送往醫院，被診斷為腦干出血，因病情嚴重，進行了開顱手術。
據介紹，腦出血又俗稱“腦溢血”，是指非創傷性腦內血管破裂，導致血液在腦實質內聚集。腦出血占全部腦卒中的25%-55%，約每10萬人中，每年有12-15人發生腦出血，而且腦出血發病急、進展快，發病1個月的死亡率高達35%-52%，而且發病6個月。
仍有80%存活患者遺留殘疾。絕大多數的腦溢血，是大腦內硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁禍首是高血壓。
為何近年來，這種“老年病”呈現出年輕化趨勢？長沙市第三醫院神經內科學科首席專家毛新發表示，年輕人腦溢血的主要原因有5個：
1. “四高”，高血壓、高血脂、高血糖這“三高”，再加上一個高同型半胱氨酸。抽血檢查里的“大生化”，就包含這個指標。
以糖尿病患者為例，當空腹血糖≥7mmol/L時，腦溢血的風險較血糖正常者增加59%。2.腎臟疾病、風濕免疫指標異常、凝血機制異常等，可能導致血管和血流發生改變，從而誘發腦溢血。
3.吸煙、酗酒、生活方式不健康、作息不規律、過度勞累等。
4.飲食不均衡（鹽吃得太多、新鮮蔬菜水果吃得少）。
5.先天性發育異常。
近年來，網絡直播日益火熱，長時間的直播、不規律的生活工作方式等，也使得不少主播“身心俱疲”。“過度勞累、睡眠不足也是誘發腦出血的重要因素之一。”毛新發提醒，主播在直播時要注意休息，每天直播時間不宜太長，盡量少熬夜或不熬夜。
頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位于出血一側的頭部。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞引起嘔吐。舌根僵硬、口齒不清、講話困難是腦出血患者最常見的早期信號之一，還有一些人在腦出血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，市民一旦出現這些癥狀應及時就醫。
腦出血前的8個信號
1.突然無明顯原因劇烈頭痛，這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始是斷斷續續頭痛，后來轉化為持續性頭痛。
2.面部或肢體突然麻木、無力。很多腦出血，發生前都會出現面部、胳膊、手指的麻木，特別是無名指。如果同時出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。如有時還伴有言語不清楚，也要注意。
3.突然單眼或雙眼視物模糊。突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛現識物不清、看東西模糊，甚至出現重影。
4.沒有進食也出現了嘔吐眩暈（嘔吐對于腦出血患者來說是很常見的癥狀，有一半的患者會出現這個情況，這是因為顱內血壓增高導致的。）如果你既沒有吃壞肚子，也沒有受寒，就有嘔吐的情況，得警惕。眩暈程度有不同，大致為突然感到天旋地轉，站立不穩，抬腳費力，甚至摔倒在地上。
5.經常嗆咳，特別是在吃飯或喝水的時候，也可能是腦出血的先兆。
6.突然嗜睡或昏迷。一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的癥狀，即便是在白天也有明顯睡意，有非常疲憊、睡不夠的感覺，嚴重者出現昏迷。
7.舌根發硬。突然間舌頭孌得非常僵硬，對說話產生影響。別人聽不清，聽不懂。
8.哈欠連天。經常性不分時間地點的打哈欠，這有可能是腦缺血缺氧的先兆。
腦出血后8大緊急救護
腦出血往往發病較急，病情兇險，死亡率極高。家里人在家中突然發生腦出血，應進行前期的8大緊急救護。
1.首先撥打120急救電話。
2.立即將患者平臥，減少不必要的搬動。頭偏向一側，防止痰液，嘔吐物吸入氣管，保持呼吸道的通暢。保證老人的頭部處于高位，可以在頭下墊一個枕頭，避免腦部充血。
3.馬上松解患者的衣領和腰帶，保持空氣流通，天冷注意保暖，天熱注意降溫。
4.若是昏迷并發出強烈鼾聲，表明舌根已經下墜，用干凈的物品包住患者舌頭，輕輕向外拉出。檢查老人的口腔有無異物，如果有活動假牙，一定要及時的取出。
5.用冷毛巾覆蓋患者頭部，血管遇冷時會收縮，以減少出血量。
6.避免患者情緒激動及血壓升高，防止出血量增加。
7.密切觀察患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征變化，注意瞳孔和意識的改變。
8.禁止亂用藥物。
