繼“曬背”之后
“沙療”火了！
最近，在社交平臺上
不少網友分享
去新疆吐魯番沙療的神奇經歷
有人調侃：
“什么？火焰山81℃，不去！
能祛濕氣？趕緊買票！”
沙療是什么原理？
把身體埋在沙子里“烤一烤”
真能“祛濕”嗎？
沙療是什么？
每年慕名而來的游客超30萬人次
沙療，即埋沙療法，是吐魯番利用當地獨特的光熱資源和氣候地理條件獨創的一種治療方式。
沙療主要在夏季晴天時進行，是在醫生指導下將身體患病部位埋入自然發熱的沙子中，利用沙子吸收的太陽能和沙子中含有的各種礦物質聯合作用，獲得治病效果的治病方法。
吐魯番盆地古稱火洲，氣候干燥炎熱，沙漠地帶更是奇熱無比，陽光灼人，在夏季氣溫達40℃左右，沙漠表層溫度可達80℃左右，此地天然磁性沙子中礦物質成分含量高。
8月2日，吐魯番市鄯善縣沙療康養基地，醫護人員為疆內外游客進行沙療。來源：新疆日報
每年沙療旺季的到來，也帶動了吐魯番當地的旅游經濟發展，村民們紛紛開設家庭旅館、特色餐飲等，為游客們提供周到服務。據統計，每年慕名來吐魯番進行沙療的游客超30萬人次。
隨著沙療知名度的不斷提高，前來體驗沙療的游客數量持續增長。今年6至7月，僅吐魯番市鄯善縣就吸引了5.49萬人次進行沙療康養，沙療收入800多萬元。
沙療能“祛濕”？還能減肥？
有不少網友分享自己沙療“祛濕”的神奇經歷時，都提道：“火焰山是大型抽濕機，吸走了體內所有濕氣。” “自己濕氣重，周圍沙子都濕了，粘在身上黏黏的。”“沙療還能減肥祛痘。”
這些說法科學嗎？
7月15日，吐魯番，游客們正在體驗“沙療” 。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院院長劉清泉表示，沙療可以幫助身體排出濕氣。
從中醫角度看，沙療具有溫陽散寒、通絡活血的功能，對于風濕性關節炎、關節疼痛能起到緩解和治療的作用；對于慢性濕疹等皮膚病也能起到較好的修復作用；此外，對于手腳冰涼、腰腹寒涼以及虛寒所致的痛經、月經不調等病癥也有緩解效果。
但以周圍沙子的潮濕程度及粘身程度來判斷“祛濕”效果并不科學。每個人出汗情況不同，出汗的多少和位置也因人而異，不能簡單地將出汗和濕氣混為一談。
另外，沙療與減輕體重之間沒有直接關聯性。沙療出汗確實會導致體重暫時減輕，但這并不意味著沙療有長期的減肥效果。
沙療指南
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