保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及15分鐘內不受干擾。
采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。
選擇適當的時候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進行。
在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。
2、撫觸的注意事項：
對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸。要根據嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。
嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。
開始時要輕輕，逐漸增加壓力，讓她慢慢適應起來。
不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果哭了，先設法讓他安靜，然后才可繼續。一旦哭得很厲害應停止。
不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
3、撫觸的主要部位與功效：
手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
腹部（有助于腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。
臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。
胸部（有助順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向右肩復原，左手以同樣方法進行。
背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放在背部，從頸部向下按摩，用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉，再從頸部向脊柱下端迂回運動。
