武漢晚報訊(記者黎清 通訊員呂惠)相約金秋,悅跑越健康。一年一度的“跑出心健康”活動,再次拉響集結號!11月3日周六上午8時,武漢亞洲心臟病醫院與您相約漢口江灘三陽路廣場,共同跑出心健康,今年將特設“親子跑”方陣,由武漢晚報讀者構成。
今日起,武漢亞洲心臟病醫院第十屆“跑出心健康”活動正式啟動報名。本屆健康跑活動由武漢亞洲心臟病醫院主辦,談笑愛心基金、武漢晚報、漢口江灘、好醫網、武漢杜莎夫人蠟像館和經心書院聯合舉辦。亞心醫務人員組成的100人方陣,將領跑今年的健康跑。
凡年齡在16-60周歲,熱愛運動、渴望保持心健康、強健心力量的市民朋友均可報名參加,活動規模為2000人,即日開始通過微信報名(關注亞心醫院官方微信,點擊“健康跑”),報滿即止。
今年還將特設健康親子跑方陣,由50組家庭構成,報名人群從武漢晚報讀者中產生,即日起,讀者關注由武漢晚報打造的“好媽手冊”,通過微信報名。
本次健康跑的跑步線路,由三陽路廣場臨江步道起跑,跑至二橋橋墩下折返,沿著江邊大道跑回終點三陽路廣場,全程約3公里。活動中,醫院將抽取50名幸運參跑者,當天贈閱2019年全年《長江日報》。
今年是亞心醫院建院19周年,亞心醫院還為每名參跑者準備了運動T恤和精美禮品,還將現場抽取24名幸運者,有機會獲得武漢杜莎夫人蠟像館門票、茶葉禮盒,以及最高價值2000元的家庭健康體檢卡等獎品。
自2009年起,武漢亞洲心臟病醫院舉辦首屆“跑出心健康”公益活動(慢跑,不設名次),迄今,該活動已成功舉辦九屆,共吸引近16000名市民參加,每年健康跑活動已成為武漢市民期待的節日。
近年來,冠心病發病率不僅有上升趨勢,且趨于年輕化。而健康的生活方式可以幫助人們預防心血管疾病。其中,堅持慢跑可以達到改善全身血液循環、增強新陳代謝、提高抗病能力的目的,對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等,都是一種很好的防治措施。
心臟是生命之源,作為一家心臟病專科醫院,護衛心臟健康、預防疾病是醫院發展最有意義的目標之一,亞心倡導跑步、倡導大家養成運動習慣,旨在倡導市民積極邁出腳步,從忙碌的生活和工作狀態中走到戶外,接觸陽光與新鮮空氣,養成運動的習慣,關注心健康,做健康文明武漢人。
