從今年秋季學期起，北京市義務教育學校將對課間安排做出整體統籌優化，原則上落實15分鐘課間時長，提供更加從容的課間時間，引導師生走出教室、走向戶外、走進陽光，享受更加健康活力的校園生活，促進學生身心健康發展。把課間延長至一刻鐘的不只有北京，山東青島和天津也出臺了延長中小學生課間時長的相關措施。
由之前的“課間十分鐘”，延長到如今“課間一刻鐘”，表面上看只增加了5分鐘，似乎并不算太多。但實際上透露出的意義非常深刻，表明教育部門重視課間休息權利，希望通過增加課間時間，釋放出積極信號，引導師生能夠充分利用課間時間，真正放松，實現身心健康。對于中小學校來講，也應適應新的規則變化，及時調整優化課程表，安排好作息時間，全力保障學生的課間休息權利。
課間休息活動是一個科學合理地安排，必不可少。學習不僅是腦力活動，也是消耗很大的“體力活”，久坐不動容易疲勞，需要張弛有度，勞逸結合，課間就起到調節作用。中小學生處于活潑好動、愛玩戲耍的成長期，但是，很多學校限制課間活動，不準學生去操場、走廊玩耍，導致“課間十分鐘”變得異常安靜，學生缺乏活動時間，失去了課間“玩的權利”，對身心健康成長、學習都有負面影響。
近年來，我國中小學生普遍出現體質下降，近視率不斷攀升，心理健康狀況不佳的情況，究其原因，最主要就是學生的運動時間不足，缺乏在戶外自由活動，心理壓力無法釋放。因此，教育部2021年頒發的《未成年人學校保護規定》指出“不得對學生在課間及其他非教學時間的正當交流、游戲、出教室活動等言行自由，設置不必要的約束。”明確課間時間屬于學生所有，學校不得干涉，應保證學生的課間休息權利。
由此可見，在新學期來臨之際，多地出臺規定，延長至“課間一刻鐘”，正是基于對學生正常生理需求的考慮，尊重學生的合法權益，認真落實課間休息權利。而且，多出來的5分鐘，乃是從大課間里均過來的，并未延長整體在校時間。這增加的5分鐘，對學生走出教室放松休息、有益社交、適量活動，都將產生積極意義，會有效改善學生的身心狀態，亦能促進學習進步。
當然了，目前只有少數地方實施“課間一刻鐘”，還期待有更多地方跟進，將課間時間還給學生，讓孩子的精神不再一直緊繃著，能夠更松弛一些。同時，各地在落實課間休息政策時，一定要嚴格約束學校和教師，摒棄“課間圈養”模式，禁止做表面文章，嚴禁拖堂、擠占課間現象，并要盡力安排足夠的活動場地，增加豐富的課間活動內容，讓學生在保障人身安全的前提下，自由支配課間時間。
稿源：荊楚網（湖北日報網）
作者：江德斌
責編：詹薔
