極目新聞記者 曹洋
通訊員 周珊
“健身后就出現白色的斑塊，有沒有同樣的情況！”近日，“健身后出現汗斑”的話題登上熱搜，引發網友熱議。那么，出現汗斑后還能繼續運動嗎？8月17日，武漢專家表示，對于已經出現汗斑的人群，也是可以運動的，但最好減少高強度運動。
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女生突擊運動減肥 體重銳減10斤背后卻長滿“花斑”
15歲女生萱萱（化名）考上了心儀的高中，趁著假期她便給自己制定了嚴格的瘦身計劃。每日早晚她都穿著暴汗服，慢跑1個小時增加運動量和排汗量。堅持少吃多運動，一個月下來，成功瘦身了10斤，但她的胸、肩、背部也莫名長出了不少深淺不一的斑點，尤其是后背爬滿了密密麻麻的紅褐色斑片，最大的直徑可達2厘米，雖不痛不癢，但影響美觀。為尋求診治，一周前她來到附近的長江航運總醫院·武漢腦科醫院皮膚科門診看病。
及時完善真菌免疫熒光檢查明顯可見大量臘腸狀菌絲，接診醫師秦軒考慮萱萱是因馬拉色菌復合體感染而形成的汗斑。詳細追問患病病程及細節后，秦軒表示，正是由于萱萱在高溫環境下著裝不透氣，又長時間大量劇烈運動，促使皮脂腺（油）分泌更加旺盛，激活了原本平靜定植在毛囊淺部的馬拉色菌，造成馬拉色菌復合體大量繁殖，進而破壞表皮基底層黑素細胞的代謝，形成了汗斑，這才出現大面積的紅褐色斑片等異常表征。
為了盡快恢復皮膚顏值，秦軒為萱萱制定了沐浴、抗真菌藥物外涂以及口服藥物等綜合治療方案。目前經過一周的治療，萱萱全身的皮疹消失，未留色沉和色斑，還需繼續涂藥鞏固治療即可。
專家介紹汗斑 （通訊員供圖）
汗斑其實是一種真菌感染
對于愛健身的人士，出現“汗斑”后還能繼續運動嗎？秦軒指出，對于已經出現“汗斑”的人群，也是可以運動的，但最好減少高強度運動。
什么是汗斑？長江航運總醫院皮膚科醫師秦軒介紹，汗斑即花斑癬，是由自身定植的馬拉色菌復合體大量繁殖后引起的一種皮膚淺部真菌病。可表現為皮脂腺分布區（主要為胸背肩及面部）多發的，伴有色素沉著（灰、棕、粉）或色素減退的（白）斑片。往往好發于青少年和成年男性，發病時癥狀輕微，一般沒有痛癢。
“汗斑并非大量出汗引起，而是由馬拉色菌復合體引起，這種真菌好油，體外培養時沒油就不生長。”秦軒表示，夏季高溫或大量運動的情況下，皮溫升高，出油多、皮脂腺（油）分泌更加旺盛，大量的皮脂腺（油）無疑為平時定植在毛囊淺部的馬拉色菌復合體大量繁殖提供了營養。增生的馬拉色菌破壞表皮基底層黑素細胞的代謝，導致出現色素加深或色素減退進而形成了汗斑。
秦軒強調，“汗斑”作為一種真菌感染性疾病，自愈的可能性較低，如果不及時干預，面積可能會進一步擴大，因此建議及時治療。
如何預防汗斑呢？專家建議，一是保持居住和生活環境清潔干燥，避免過度潮濕和高溫；二是養成良好的生活習慣，夏季應選擇寬松、棉質、柔軟、透氣性好的衣物，并保持皮膚清潔，特別是在大量出汗后，及時洗澡、換衣；三是減少高油脂性食物攝入，如巧克力和油炸食物等，飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物；四是避免夏季長時間劇烈運動。
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