荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 羅彥）今年全國愛衛辦、國家衛生健康委等6部委決定舉辦“健康中國行動知行大賽家庭專場活動”。這將是一場全國的健康知識、健康行為、健康技能的大比拼！目前該比賽已進入全國區域賽環節，湖北戰隊即將參與江西區域賽，與青海省、四川省等8個省份同臺PK。依照比賽安排，各省線上答題的平均分與答題普及率將作為家鄉助力成績（總分200分，其中答題平均分和答題普及率各100分）計入各省參賽戰隊的總成績。要提高湖北戰隊線上答題普及率與答題平均分，需要各界人士積極參與，更需要您發動身邊的親朋好友參與答題，學習健康知識，為湖北家庭戰隊助力！
1.參與時間
答題時間截至8月15日上午10點
2.參與方式
（1）掃描下方小程序二維碼或搜索“健康中國一起來”進入小程序。
授權登錄小程序，填寫個人基本信息（頭像、ID只能在注冊時選擇，后續不支持修改）。
特別注意：首次進入本版塊選擇助力湖北省。助力省份一經確認不可修改。
（2）助力答題
線上答題小程序分為“小試牛刀”“大顯身手”“健康廣場”“知識之旅”“家庭戰隊”5個版塊。建議在“小試牛刀”版塊進行答題練習，之后在“大顯身手”版塊正式答題，每人有2次正式答題機會，分值最高的一次計入最終助力成績。
各省動員答題人數比例及本省答題平均分都與線下比賽密切相關。
（3）助力打卡
在活動頁面點擊“為家鄉助力”浮標提升湖北省熱度。另外，每日完成“BMI健康”“閱讀科普文章”“每日運動”三個方面打卡，也可獲取積分為湖北戰隊助力。
快來掃碼登錄，開始你的“家庭健康知識之旅”吧
湖北戰隊期待您的助力！
1.每日健康打卡
用戶可填寫基本信息完成BMI打卡任務，每完成1次打卡即可獲得100助力值，每日最多可打卡1次。系統將自動測算并記錄BMI指數變化，并進行統計。（注意：身高單位：米、體重單位：公斤，記得點擊保存哦！）
2.科普學習打卡
每日點擊閱讀科普文章達到15秒即可完成打卡任務，每完成1次打卡即可獲得200助力值，每日最多可打卡1次。
3.每日運動打卡
每日運動6000步以上或完成運動跟練任務即可完成打卡，每完成1次打卡即可獲得500助力值，每日最多可打卡1次。
第四步：家庭戰隊同心協力 助力驚喜不停歇
點擊進入“家庭戰隊”板塊后，可通過組建家庭群（上限為5人）了解到各家庭戰隊成員的BMI情況、助力值、答題分數等信息，并查看相應排行榜系統。
為號召廣大家庭積極參與打卡互動任務，將設置家庭戰隊專屬獎勵分值。當家庭戰隊成員完成本日全部打卡任務后，將以家庭戰隊為組合獲得專屬助力值獎勵。
如：1人完成單日全部打卡任務，以家庭戰隊名義額外獲得100助力值；2人完成全部打卡任務，以家庭戰隊名義額外獲得300助力值，3人完成全部打卡任務，以家庭名義額外獲得500助力值，以此類推。
小提示
1.家庭戰隊如組隊隊長退出，家庭戰隊將解散。
2.家庭戰隊中家庭成員如退出戰隊，在家庭戰隊頁面最下方“家庭狀態”欄目右側點擊退出按鈕即可。
第五步：促健康學干貨 互動提問熱情高
“知識之旅”板塊包含健康中國行動15個專項行動相關知識科普文章及圖片。參與者可全面了解各類健康內容，提高健康素養。
在“健康廣場”板塊中，您還可以上傳提交自己的問題，并與來自全國的朋友互動探討。
看到這里，是不是已經迫不及待地想參與其中了，別猶豫，掃碼登錄，開始你的“家庭健康知識之旅”吧！
