長江日報融媒體3月25日訊家住二樓,夜深人靜時王女士總能用耳朵分辨出小區里誰家的車回了,電梯開門后鄰居的腳步聲。家人說她是神經衰弱產生幻覺,她卻認認真真稱聽得真切。老公不在身邊,住在舒適的豪宅里,長期失眠的她對夜間任何聲音都很敏感。
“我已經一年多睡不好了,醫生,你幫幫我吧!”33歲的王女士3月25日因失眠到武東醫院睡眠門診求診。“你有什么壓力嗎?”醫生詢問道。“我能有什么壓力啊,我又不用上班,養家的事交給老公,孩子也是老人在帶,不需要我操心。”“老公對我很好,但是他在上海工作,我們只有節假日能見面。說來也奇怪,我一個人在家的時候,睡覺成為了一件很可怕的事,但是他一回來,我就會睡得很安穩,就好像把幾十天沒睡好的覺都補回來了。”接著,她講述了自己的一個夢:夢里聽到房門外有腳步聲,王女士覺得是小偷來了,很害怕,想要掐醒自己,卻怎么也醒不過來。
睡眠門診陳鈺主任分析,這個夢顯然發揮了補償的作用,王女士其實是渴望卻又缺少一個守護她的人。
陳鈺醫生提示,當你困惑于自己失眠的原因時,不妨檢視一下最近和親近的人之間的關系如何,是否令你困擾,往往都能有所收獲。積極的睡眠治療也能幫你找到失眠心因,找回美夢。