原標題：女子每天上班途中在車上打盹，兩年多來竟患上嚴重頸椎病
楚天都市報3月21日訊家住古田，上班卻要去光谷。近日，漢口的方女士檢查出患有嚴重頸椎病，而病因或許正是其每天在車上打盹。
27歲的方女士家住古田，目前在光谷一家企業上班。因為路途遙遠，日常通勤全靠公司班車。因為關注自己的視力與睡眠狀況，她很少在車上玩手機。每次一上車，就低頭打盹。2年多來，一直如此。上周五晚上，她回家后打算洗澡休息。沒想一低頭，突然眼前一黑倒地，好一會兒才醒來，家人趕緊將她送到武漢市第四醫院就診。
“一低頭就覺得后脖子劇痛，人就沒意識了?！痹谖錆h市第四醫院骨科門診，方女士向醫生描述了當時的情形。醫生仔細了解后，為其進行了頸椎磁共振檢查發現，方女士患的是嚴重的頸椎病。因低頭時突出的頸椎間盤壓迫到椎動脈，大腦供血不足，才發生了暈厥。
得知自己患上頸椎病，方女士非常詫異：“我平時沒有長時間伏案工作的習慣，也不怎么低頭看手機，為何頸椎病會這么嚴重？”
對此，武漢市第四醫院骨科肖軍副主任醫師分析，方女士的病因很可能出在看似不起眼的車上打盹上。“人睡覺時，頸部肌肉處于非常松弛的狀態，失去對頸椎的支撐和固定。當車輛平穩行駛時，可能還不會有大礙。一旦突然加速或者剎車，頭部因為慣性劇烈晃動，輕則軟組織挫傷出血，重則會導致頸椎錯位，造成高位截癱。”肖軍說，方女士常年的低頭打盹和沒有保護性的甩頭，會導致頸椎椎體間相對位移，從而導致椎間盤突出。加之方女士身材瘦削，脖子較一般人細長，頸部肌肉力量薄弱，更容易出現損傷。
上車睡覺打盹很常見，但其實非常傷頸椎。肖軍提醒，大家盡量少在車上打盹。如果太困想打盹，可以背靠著座椅，以支撐整個上半身，維持平衡。如果身上帶著背包的話，可以雙手抱包，保持低頭身體稍微前傾的姿勢。如果出遠門，行程較長，可以帶上充氣頸枕，固定頭部，給脖子增加支撐力，減少頸椎負擔。
責編：張馳
