鐵人三項運動起源于20世紀70年代初。一群體育官員在美國夏威夷爭論 “什么運動項目最具刺激性、挑戰性，最能考驗人的意志和體能的問題”時，原美國海軍準將約翰·克林斯提出：一天之內，完成38公里大海游泳、180公里環島自行車騎行、最后跑完42195公里的馬拉松全程，就能稱得上是真正的超級運動員。于是，第二天就有15人參加了比賽，其中還有一名女選手。后來，人們就把這項一次連續完成游泳、自行車和長跑的組合項目，并且能夠充分體現運動員在體能、速度和技能上均具有挑戰的綜合性競技運動項目稱為 “鐵人三項”。
1、執行規則
鐵人三項比賽執行國際鐵人三項聯合會 （ITU）和國際軍體鐵人三項最新規則。
2、項目設置
比賽設男子個人、男子團體、女子個人、女子團體、混合團體，共5個小項。男子、女子項目均設精英組、成年組比賽；成年組比賽頒發獎牌、不計入獎牌榜；參加成年組比賽男子運動員年齡為40歲以上 （含40歲）、女子運動員年齡為35歲以上 （含35歲），年齡計算截止日期為 2019年 10月 18日。
3、代表隊組成
領隊1人、教練員1人、醫生1人、國際裁判員 （持ITU裁判證）1人、男運動員6人 （含成年組運動員）、女運動員6人（含成年組運動員），共16人。
4、比賽日程
5、比賽地點
江夏區梁子湖鐵人三項場地
