原標(biāo)題：長期“以手代枕”睡午覺，小伙右手神經(jīng)被壓壞
長江日報融媒體9月27日訊 坐火車時趴著睡午覺，像往常一樣用胳膊墊著頭，沒想到，一覺醒來，29歲的白領(lǐng)李先生右手完全無法抬起來，到醫(yī)院就診后才知道竟然是“以手代枕”睡壞了橈神經(jīng)。
趁著中秋節(jié)假期，李先生與女友前往廈門旅游，沒有買到高鐵票，兩人選擇了一趟全程需十余個小時的火車出行。在車上，李先生感到困倦，就趴在座位前的桌板上睡了兩個多小時。醒來后，李先生感覺胳膊發(fā)麻，以為是長期保持一個姿勢導(dǎo)致，休息幾天后就會好轉(zhuǎn)。然而，到達(dá)廈門后，李先生的右手仍然發(fā)麻，無法后伸，就連放置在行李架上的行李都無法取下。25日返回武漢后，李先生立刻來到武漢市第四醫(yī)院就診。
在診查時，醫(yī)生了解到，李先生平日上班就習(xí)慣枕著胳膊睡午覺，一般都會睡上一小時。李先生回憶，保持這一習(xí)慣已有五六年時間，睡醒后偶爾會感覺胳膊和手有些麻木，揉一揉、抖一抖就有所好轉(zhuǎn)。根據(jù)李先生的情況，醫(yī)生懷疑他可能是右手神經(jīng)損傷。經(jīng)肌電圖檢查，醫(yī)生確診，李先生右手橈神經(jīng)卡壓損傷，需要手術(shù)治療。
枕著胳膊睡覺，會產(chǎn)生如此嚴(yán)重的后果？該院神經(jīng)內(nèi)科沈偉主任解釋，人的手臂上有一條橈神經(jīng)，位于手臂上方，主管手腕及手指的動作。趴在桌上午睡，以手臂替代枕頭就可能壓迫到橈神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)水腫，手指感覺麻木，手腕無法自如抬起。有些人會在幾小時后自行恢復(fù)正常，但是也存在無法好轉(zhuǎn)的情況，致橈神經(jīng)進(jìn)行性損傷。橈神經(jīng)一旦受損，通過輸液擴(kuò)管、針灸、物理康復(fù)等治療，被損傷的神經(jīng)也可以得到恢復(fù)，但如果出現(xiàn)癥狀后長期不就醫(yī)，原本通過物理治療能緩解的病癥被一直拖延診治，就需要接受手術(shù)才能根治。
沈偉主任提醒，午休時盡量不要趴在桌上睡，實在沒有條件的可以用抱枕墊著。另外，習(xí)慣側(cè)躺睡覺的人也切記不要將前臂壓在軀干下。一旦出現(xiàn)手麻的癥狀，或發(fā)現(xiàn)有拇指麻木、手腕無法抬起的情況后，先適當(dāng)揉搓活動被壓的上臂，如果第二天癥狀還沒有緩解，要到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
責(zé)編：劉志斌
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