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新媽媽生完寶寶險變禿頭,產后脫發最多一年可恢復
2018-09-20 17:55:00 來源: 長江日報
  長江日報融媒體9月20日訊 三個月前,生下健康可愛的寶寶,本應沉浸在初為人母的喜悅中,但年輕媽媽陳女士被嚴重的脫發問題困擾,喝中藥也沒見好轉,焦慮得徹夜失眠,只得前往醫院就診。
  武漢的陳女士今年28歲,8月初,她開始出現脫發,越掉越厲害,原本烏黑濃密的長發差點變成光頭,有些地方甚至可看見頭皮,上月中旬起,她開始喝各類中藥調理,但收效甚微。近日,她趕到當初分娩的武漢市漢口醫院婦產科門診咨詢。
  該院婦產科主任趙楓了解情況后說,產后脫發現象非常普遍,近半數產婦會遭遇脫發,發生時間一般是產后三到五個月。她解釋,毛發生長受激素影響大,女性在懷孕時體內激增的雌激素和孕激素會延長頭發的生長期,普通人只有85%-90%的頭發會處于生長期,孕晚期女性的這一比例反而高達95%,令準媽媽們的頭發顯得特別濃密。分娩后,迅速下降的雌激素和孕激素水平使頭發生長轉入靜止期,三個月的靜止期一過,大約三成的頭發會脫落。
  趙楓還表示,產后脫發的女性體內普遍缺乏鐵、鋅和銅等微量元素。為人母后的忙碌、混亂狀態會影響睡眠,同樣會引起脫發。一些陳舊的坐月子觀念如產后不洗頭,也會加劇脫發。另外,脫發引起的恐慌情緒本身會加重脫發,醫學上稱之為“應激性脫發”。
  趙楓提醒,產后脫發并不會永久改變發量,一般產后六個月到一年,秀發又會恢復如初。考慮到一些慢性疾病也會引起脫發,因此,脫發持續時間過長或情況特別嚴重,不能掉以輕心,可及時咨詢醫生。
  趙楓建議,很多女性產后容易緊張甚至抑郁,要注意保持心情舒暢,不要挑食、偏食,應均衡攝入膳食,多攝入各種維生素和蛋白質。頭發保持寬松狀態,扎頭發不要太緊,避免長時間高溫吹頭發,盡量用溫水洗頭,以促進頭皮的血液循環,穩固發根。(記者劉晨瑋 通訊員曾為紅 李俊平 實習生肖雪)  
  【編輯:符櫻】
  (作者:劉晨瑋)
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