長江日報融媒體9月10日訊（記者毛茵） 最近熱播的電視連續劇《天盛長歌》出現了一種“無寐之毒”，不少觀眾問醫生，真有這種毒嗎？按照劇情，“無寐”是一種慢性毒藥，能讓人逐漸發瘋然后暴斃而亡，而且無色無味，很難被發現。但是武漢不少中醫專家都不認為存在所謂的“無寐之毒”。
武漢市第一醫院中醫部薛莎主任醫師，在疑難雜癥及中毒疾病的中西醫結合治療上有較深入研究，她認為這種毒“只是電視劇中的”，是在倒茶時，蒸汽將戒指里的毒溶化滴入茶水里。
湖北省中醫院神志病科專家湯慧明教授認真地與幾個中醫教授分析后稱，不能直接認為是中醫藥引起夢魘或者夢游。但是的確有一些植物因為能夠引起腦神經系統功能紊亂產生致幻作用，使人出現一些類似夢游的現象，如大麻、某些蘑菇類，以及可以用于治療一些疾病的曼陀羅等，都可能使人出現類似夢游似的神志不清的癥狀。
武漢市武東醫院肖文昊醫生日前接診了一位84歲老奶奶。因腫瘤晚期疼痛厲害，用芬必得已無效，改用嗎啡后，睡在床上突然騰起，大吵大鬧，到處找東西砸人，說看見有人拿了條毒蛇要咬她，說得有鼻子有眼。
肖文昊解釋，這是一種藥物致幻。他還碰到過一個28歲的男性病人，晚餐吃了半碗蘑菇，半夜爬起來又喊又叫抓人，對空拳打腳踢，送醫院后確診是毒蘑菇所致。
湯慧明教授說，出現夢魘、睡眠不安神的原因比較多，有精神因素也有生理因素的影響。夢魘和睡覺姿勢有很大關系，平躺著或者枕頭過高均可引起夢魘，而側臥的人出現夢魘的幾率非常小。正常作息，勞逸結合的生活方式，睡眠質量自然高，日常生活中要保持良好的心態，否則睡眠狀態不好，容易出現多夢，乃至夢魘的狀態。
吃得太飽也是造成睡眠障礙的重要原因。吃飽就睡對胃不好，容易造成積食，加重身體負擔。大腦忙于指揮沉睡的胃消化食物，神經過于活躍就會出現多夢或夢魘。
湯慧明教授建議，如果長期多夢尤其是噩夢，可以用養血安神的中藥或者食療改善睡眠，如：大棗，百合，蓮子，小麥等。晚餐不要吃不易消化的食物，不要喝興奮性的飲料如酒，茶，咖啡。重要的是不要以心事重重的狀態入睡。經常夢魘，乃至于因為夢魘影響了生活的人，應該尋求心理幫助。
