原標題：局部39℃！湖北發布高溫橙色預警，大部地區37℃以上
武漢中心氣象臺2018年08月12日06時35分發布高溫橙色預警信號：預計今天白天，除神農架、恩施西部、荊州南部外，我省大部地區日最高氣溫將升至37℃以上，局部39℃以上，請注意防范！
防御指南:
防御措施:1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；2.盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；4.有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。
另據武漢晚報：未來三天持續高溫，午后可能會有雷陣雨突襲
武漢晚報訊8月11日早上，武漢市氣象臺本月第4次拉響高溫橙色預警信號。市氣象臺預計，12日起未來三天，武漢仍將維持晴熱高溫天氣。
11日是中伏第16天，武漢為晴天到多云天氣，部分地區有短時陣雨，早晨最低氣溫為26.4℃，下午16時氣溫上升到了37.7℃。
根據中央氣象臺消息，中西部的省會級城市和直轄市中，武漢、長沙、南昌、重慶等地未來一周都難以擺脫高溫的控制。武漢下周一開始氣溫也可能達到38℃左右，再加上相對濕度較大，體感異常悶熱，要持續做好防暑降溫的準備。武漢市氣象臺預計，12日至14日受副熱帶高壓控制，我市以晴熱高溫天氣為主，午后局部有對流性天氣發生。
湖北省內，據武漢中心氣象臺預計，未來三天我省都以晴到多云天氣為主，午后局部地區有陣雨或雷陣雨突襲，省內局部有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。同時，未來三天最高氣溫可達到36℃-39℃，加上較高的空氣濕度，人體的體感溫度常常超過40℃，公眾應注意防暑防曬。
高溫高濕天氣下，大家可以多選擇一些除濕的食物，如薏仁有健脾利濕、補肺清熱等作用；絲瓜、木瓜可以通絡去濕；馬齒莧可去腸胃濕邪；竹葉、荷葉、西瓜翠衣等可以解暑利濕；多吃苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等苦味食物也是一個不錯的選擇。此外，少量食用辣椒也有助排除體內濕氣，還可多喝綠豆湯。
武漢三天具體預報：
12日白天：晴天到多云，午后局部有陣雨或雷陣雨，28℃~38℃，偏東風2到3級；
12日晚上到13日白天：多云，局部有陣雨或雷陣雨，27℃~36℃，偏北風3級；
13日晚上到14日白天：晴天到多云，午后局部有陣雨或雷陣雨，27℃~37℃，偏北風2到3級。
未來三天持續高溫，午后可能會有雷陣雨突襲
在漢陽晴川橋下，一位女士推著童車在漢江親水平臺上散步，享受清涼的江水。記者金思柳 攝
責編：劉志斌
