原標題：喝豆漿比吃藥更能補黃體酮？專家：別迷信這些食品和保健品
長江日報融媒體7月18日訊擔心黃體功能不全，多喝豆漿、多泡腳，能有幫助嗎？備孕期間，需要吃維生素片、喝孕婦奶粉嗎？專家提醒，健康女性可以放心懷孕，無需糾結進補的問題；如果因為有健康方面障礙會影響懷孕，最好遵醫囑調理，而不是“迷信”功效不明確的食品和保健品。
讀者希希說，她近期在備孕，擔心黃體功能不全、卵泡發育不良，上網搜索相關知識后，發現不少文章推薦備孕期喝豆漿、用中藥材泡腳。18日，她特意到讀者群里咨詢醫生：如果黃體功能不全，天天喝豆漿是不是能補充黃體酮，比吃藥效果更好？喝豆漿、泡腳有助于卵泡發育嗎？
“需要做性激素檢驗來確診是否黃體功能不全。一旦確診，需要服用黃體酮來保胎；喝豆漿、泡腳只能算補充調理的辦法，效果不明確，更不能替代藥物治療。”郭健建議，身體健康的夫妻，可以放心嘗試懷孕，沒必要寄希望于“進補”。
郭健提醒，從醫學角度看，身體健康、有正常性生活，不采用避孕手段，一年未能懷孕者，才需考慮是否不孕不育。即使發生不孕不育的情況，也需要夫妻雙方同時做檢查，查清原因后對癥治療。
懷孕前需要做哪些準備工作？郭健總結，備孕時可先到婦科門診進行常規檢查和健康評估，以及優生優育咨詢。如果是健康的女性，都可以放心正常懷孕。注意規律生活，遠離煙酒，備孕前3~6個月開始服用葉酸，用積極的心態迎接小生命。
懷孕后定期進行產檢，監測胎兒的發育情況。如果是單純葉酸片，等懷孕滿12周后就無需服用了，如果是含葉酸成分的復合型維生素片，可以繼續吃到孕足月。
