原標題：學習一累就想吃東西，15歲男孩“壓力肥”2年暴長50斤
長江日報融媒體7月8日訊身高166厘米，體重190斤！7日，15歲男孩李響（化名）在醫院被診斷為單純性肥胖。武漢市第一醫院內分泌專家謝海鷹表示，通過不斷進食來緩解學習上的緊張和壓力，正是體重暴增的罪魁禍首。
李響媽媽告訴醫生，兒子小時候一點也不胖，自從上初中后，每天作業做到深夜還嚷嚷著要吃東西。想著孩子學習也辛苦，想吃什么她都會滿足。初二到初三兩年時間，李響的體重暴增50斤。中考考分出來，李響如愿考上理想高中，媽媽擔心他再胖下去影響身體健康，便帶著他找到市一醫院內分泌科來控制體重。
接診的副主任醫師謝海鷹給李響開了一系列檢查，排除了病理性肥胖的可能，診斷為單純性肥胖。李響目前除了血脂高，暫時還沒有對身體造成影響。考慮到他正處于發育期，謝海鷹沒有開藥，建議他先調整生活方式。
“每個月都要碰到四五例因重度肥胖來就診的中學生，絕大多數都是壓力性肥胖。”謝海鷹說，繁重的學習任務容易讓人情緒焦慮，一部分人為了釋放壓力，會不斷地吃東西來減壓。過剩的能量就會在體內堆積，出現肥胖后又會成為新的壓力，讓人更加焦慮、不自信。
謝海鷹說，青少年單純性肥胖，積極預防勝于用藥。他提供了三張非藥物類處方：
一是飲食處方。家長要督促孩子，學習再累也不可吃得過量，注重葷素搭配，堅持高蛋白多纖維素飲食，避免高熱量多油脂食物，晚上加餐喝牛奶吃點水果即可。督促孩子少吃校門口的油炸等垃圾食品，尤其是奶茶、餅干、蛋糕、面包等含糖零食，盡量杜絕碳酸飲料。
二是運動處方。利用每天的碎片時間讓孩子動起來，保持一周活動5次、每次30分鐘中等強度以上的運動量，不只強體還有助于緩解緊張焦慮的情緒。
三是情緒處方。家長和老師要經常跟孩子們交流，幫他們疏導情緒，保證他們有良好的作息和睡眠。當孩子突然變得特別能吃或完全不想吃東西時，往往是情緒的外在表現，要及時疏導。
