王女士之前什么偏方都試用過，大蔥大蒜插鼻孔，醋熏鼻子，牛奶燉香菇等。但鼻炎一直反反復(fù)復(fù)，甚至還有加重的跡象。
“我們有一套鼻子按摩操，可預(yù)防鼻炎的發(fā)生，您可以嘗試下。”門診康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師李艷紅介紹說：“鼻子按摩操分三個(gè)步驟：首先將中指從上至下按壓鼻翼兩側(cè)的穴位；然后在鼻腔兩側(cè)的迎香穴進(jìn)行劃圓按壓式按摩；最后用將雙食在鼻翼兩側(cè)上下來回搓動(dòng)。三個(gè)步驟下來，你可感到鼻腔清通了許多，長期堅(jiān)持做，可以較好預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)頻率。”
李醫(yī)生說：近期，又到柳絮滿天飛的季節(jié)，來看鼻炎的患者增多，一周可接到好幾例。醫(yī)生提醒：鼻炎患者出門時(shí)戴好口罩，每次出門回家后，可用溫水漱口，洗鼻腔，清潔雙手，可以用無碘的鹽加些溫開水一天一次沖洗鼻腔。對(duì)于鼻子堵塞的患者可用熱開水的水蒸氣熏蒸鼻腔，起到疏通作用。同時(shí)，配上鼻子按摩操，可有效預(yù)防并緩解鼻炎癥狀。（陳晨 通訊員 崔毅）
