瑤家秘語今天跟大家一起來分享現(xiàn)代女性的健康問題；說到女性健康問題，瑤家秘語發(fā)現(xiàn)大部分當(dāng)代女性都會被“婦科”問題所困擾。
在當(dāng)代快節(jié)奏的生活里，瑤家秘語發(fā)現(xiàn)很多女性都有一個共同點：工作繁忙，黑白顛倒，不定時加班，壓力非常大，沒有節(jié)假日，生活飲食習(xí)慣不規(guī)律，飲食極端化等。
說到工作壓力和飲食不規(guī)律，對于當(dāng)代女人來說，繁忙的工作后肆無忌憚的享受美食，但是這導(dǎo)致的后果是照顧不了大姨媽。瑤家秘語經(jīng)常聽到身邊的人說大姨媽很久沒來了，其實那再正常不過了，畢竟每個人都在為自己精彩的生活和夢想血拼著。
前段時間，瑤家秘語朋友圈被[大姨媽]刷屏了；什么大姨媽不準(zhǔn)時報道，或者直接沒有大姨媽，再或者大姨媽稀稀拉拉不干凈等一系列問題。
瑤家秘語跟大家分享一下大姨媽對于女性的重要性；
相信很多女性都不愿意提及“大姨媽”這三個字，它對于女性來說是一種折磨，來“大姨媽”期間除了不能吃辛辣刺激等食物，還不能自由的玩耍，甚至?xí)霈F(xiàn)下腹絞痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)暈厥。其實月經(jīng)給女性帶來的并非只有痛苦還有好處，接下來一起來了解下它所帶來的好處吧。
好處一：判斷懷孕
對于育齡期已婚女性來說，如果月經(jīng)超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要及時采取補救措施；想生育的，更要加強營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育，注意休息避免疲勞，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、輻射等有害物質(zhì)，避免亂服藥物以免導(dǎo)致胎兒畸形，預(yù)防感染尤其是病毒性感染。
好處二：預(yù)防疾病
我們可以通過月經(jīng)的量、顏色、性質(zhì)來判斷身體的健康狀況，月經(jīng)周期或出血量異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期中的腹痛。常見原因有原發(fā)性閉經(jīng)，若是女性到了18歲的年齡仍無月經(jīng)來潮，這種情況之下，叫做原發(fā)性閉經(jīng)，考慮是自身內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，如腦垂體腫瘤或功能低下等。部分原因是子宮功能、卵巢功能異常，要及時去醫(yī)院檢查確診，以免對懷孕造成很大影響。
好處三：促進造血功能
月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。
除以上幾點好處外，經(jīng)期常常會流失我們體內(nèi)的一部分血，經(jīng)期往往可以排掉你體內(nèi)一些不干凈的血，也能消耗掉體內(nèi)過度的鐵（過量的鐵會緩慢導(dǎo)致心臟，皮膚等的病變），還可以利用月經(jīng)期間，讓自己變得更漂亮。同時月經(jīng)可以讓女人衰老的更慢，面色紅潤，使女人由內(nèi)而外的散發(fā)出魅力與美麗。
瑤家秘語今天就先給大家分享到這里，關(guān)注更多女性健康問題敬請關(guān)注瑤家秘語更多分享。
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