隨著生活水平的提高，糖尿病在我國的發病率迅猛升高。日前，武漢協和醫院內分泌科二級教授陳璐璐教授，受邀為楚天悠游俱樂部會員進行公益講座，教大家科學防治糖尿病。
中老年人踴躍參加糖尿病科普講座
控制血糖 警惕多種并發癥
糖尿病有多可怕?講座中，陳璐璐教授用一組數據告訴大家：平均每10人中，就有1人是糖尿病;每3個人中，就有1個是糖尿病前期。糖尿病最常見的是2型，占到95%左右，多見于中老年人群。
血糖為什么會高?陳教授介紹，原因有很多，包括家族史、吃太多高熱量食物消耗不了、胰島素分泌不夠或者作用不足等。“現在生活方式發生了變化，美食多了，運動少了，糖尿病也就越來越多。”此外，肥胖和超重也是一個原因。她告訴大家，超過40歲，糖尿病的風險會大大提高，最好經常查查血糖。
糖尿病的表現，很多人都知道是“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減少。“其實，2型糖尿病并不完全符合，有時甚至沒有任何癥狀。”陳教授介紹，糖尿病的診斷標準是：餐后血糖≥11.1mmol/l，或者空腹血糖≥7mmol/l，“如果有典型的三多一少癥狀，只要有一次血糖高，就可以診斷為糖尿病。”
“糖尿病血糖高不可怕，可怕的是后面的并發癥。”陳教授打了個比方，就像一個蘿卜被泡在糖水里，第二天就會皺，“身體長時間泡在糖水里，所有器官都會受損，最常見的有腦梗、心梗、失明、截肢，以及腎臟、皮膚，神經、牙齒等都會受影響。”
糖尿病雖然無法完全治愈，但可以通過嚴格控制血糖水平，預防和延緩各種并發癥的發生和發展。為此，她給大家開出幾個控糖“秘籍”：科學飲食，合理運動，遵醫囑用藥，保持心情舒暢，定期復查。
智能降糖 減少低血糖風險
談到降糖治療，陳教授介紹，從藥理機制分類，降糖藥分成兩大類，一類提升體內胰島素水平，比如直接注射胰島素，或者促胰島素分泌的口服藥;另一類則是改善胰島素作用的藥物。
大家熟知的胰島素是最早進入糖尿病治療領域的藥物，但它最大的風險，是容易引起低血糖。由于人體自身胰島素分泌是受精密調控的，但外面給的胰島素是不受這種精密調控，所以如果患者打了胰島素未及時進餐、吃得比平時少，或者運動時間過長，低血糖風險就會發生。而且，提升胰島素水平這類藥物可能會增加體重，反過來又會增加降糖藥物的需求量，產生“胰島素抵抗”。
別看低血糖只是頭暈、心慌癥狀，它最容易導致腦死亡和心臟猝死。“正因為如此，這些年新型降糖藥物的研發，特別關注降糖帶來的低血糖風險。”陳教授說。
很多2型糖尿病患者，最初都是通過口服降糖藥來控制血糖。然而，一些有著多年病齡的患者，往往會出現口服降糖藥療效不佳，甚至“失效”的情況。對此，陳教授從糖尿病發作機制上解釋，這是由于人體內負責分泌胰島素的胰島β細胞，不停工作而不斷受損以致“陣亡”，因此改善胰島β細胞功能是臨床中特別強調的。
傳統降糖藥如胰島素，雖然可以通過降糖，避免了血糖過高所引發的糖毒性，但它本身無法改善β細胞逐漸丟失的狀況。所以她建議，患者應盡早使用新型降糖藥GLP-1(胰高血糖素樣肽)受體激動劑，2周后即可有效改善空腹血糖，除了降糖，還能幫助β細胞修復、改善β細胞功能，甚至延緩β細胞的衰退。
一周一針 不被治療影響生活
這種新型的GLP-1受體激動劑，還可以作用于神經中樞，抑制食欲，幫助患者減重，從而增加胰島素的敏感性。通過這樣多重作用，達到最終的降糖效果。
雖然作用機制備受好評，但GLP-1受體激動劑剛面市時是注射的日制劑，“每天都要打針，患者很難接受。”陳教授說，很多患者一聽打針就抵觸，再加上很多傳統觀點認為糖尿病早期就是吃藥，效果不佳后才打針，“其實，我們一直推薦盡早使用GLP-1受體激動劑，不僅可以挽救β細胞，還能獲得除降糖之外的多方益處，比如降體重、降血壓、降血脂等。”
在我國，新型GLP-1周制劑艾塞那肽已經獲批上市。據了解，艾塞那肽周制劑通過一種“微球”技術，把藥物包裹進一個個小微球，然后緩慢分解釋放，使患者在一周時間內能夠有穩定的藥物濃度，所以既能降糖血糖，發生低血糖的風險還很小。同時，周制劑的誕生，讓原來每天都要打的針，減少到一周一次，與每日注射一次的胰島素相比，每年可減少注射次數313針，大大提高了便利程度和生活質量，對患者提升治療依從性、加強糖尿病的全面管理、減少后續并發癥的發生都大有裨益。
聽完講座，家住武昌水果湖的72歲老人蔣永松非常振奮。他介紹，自己患糖尿病23年，長期堅持打球運動，每天保證兩萬步，身體狀況一直不錯。最近八年來，他一直使用GLP-1日制劑，每天2針，一個月就要打60針，“如果以后每周只用打一針，那真是太好了!”
