很多人都有過睡不著的的經歷,當夜幕降臨時,整個世界都安靜下來仿佛都陷入了沉睡,這時候的你躺在床上,呆呆的望著漆黑的房頂,腦子里一片混亂,不知道自己在想些什么,只是一遍一遍的默念快睡覺,然而卻怎么也睡不著。對于失眠的人來說,自己好像與整個世界都格格不入,最起碼在黑暗中是如此。
你整宿整宿的在床上輾轉反側、無法入眠,白天精神又萎靡不振。終于有一天,你再也忍受不了這種折磨,去找人傾訴、大倒苦水。但換來的往往是幾句不痛不癢的安慰:沒事,就是你最近壓力太大、想的太多,放寬心,過今天就好了。這種話你已經聽了太多遍了,是啊,他們不是自己,是不會理解那種對黑夜的恐懼和抗拒的。
你也去尋醫問藥,如同大多數的失眠患者一般,在中藥與西藥之間糾結;嘗試各種方法,使得自己越來越迷糊、越來越彷徨,因為除了剛開始的以為有效時的錯覺外你發現失眠根本沒有放過你。
關于治療失眠,最主要的就是要選擇規范專業的方法和途徑。近期由石榴云醫聯手國內知名的醫學專家打造的一檔健康科普直播節目《健康在線》在線直播「您“欠睡”了嗎?」,邀請廣州中醫藥大學一附院腦病科副主任林興棟中醫師及廣東三九腦科醫院神經內二科科主任王展航醫生,由中西醫角度探討失眠的成因及治療方法。請下載「石榴云醫」App 或關注「石榴云醫by七樂康」公眾號收看直播。
詳情如下:
日期:10月25日
時間:晚上8時至9時
主題:您“欠睡”了嗎?
講者:
林興棟 主任醫師
醫學碩士,,碩士生導師。廣州中醫藥大學一附院腦病科副主任,廣州中醫藥大學溫病學教研室副主任,廣州中醫藥大學一附院第一期杏林英才培養對象。中華中醫藥學會腦病分會常委,廣東省中西醫結合學會感染病(熱病)專業委員會副主任委員,廣東省醫師協會神經病學專業委員會委員。1996年畢業于廣州中醫藥大學中醫學專業, 畢業留校后在腦病科從事臨床工作至今,先后分期多次參加各級神經內科學習進修培訓班。曾經主持、參與完成國家和省自然科學基金等各級科研項目14項。擅長中西醫結合診療中風、帕金森氏病、眩暈、頭痛、失眠、神經痛等神經系統疾病和中醫藥治療疑難發熱病例。
王展航醫生
廣東三九腦科醫院神經內二科科主任。醫學碩士,主任醫師,廣州中醫藥大學副教授。現任廣東省心理學會臨床專業委員會副主任委員,廣東省醫學會神經病學分會第七屆委員會委員,廣東省中西醫結合學會神經科專業委員會第二屆委員會委員,廣州市醫學會神經內科分科學會委員,廣東省康復醫學會神經康復專業委員會委員。
