鹽水洗鼻是近幾年比較推崇的一種針對鼻炎的物理性療法,即用生理鹽水把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等臟東西清除,減輕鼻腔黏膜水腫,恢復鼻腔自身的排毒功能,從而消除鼻炎癥狀。
鄭州民生耳鼻喉醫院專家介紹鹽水洗鼻的正確方式:
鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水,一來干凈,二來濃度合適。如果自己配鹽水,可以在500毫升水里加4.5克鹽,就得到0.9%的鹽水。
另外,配鹽水選用的鹽應選用市售的不含碘的純凈鹽,水則要選用純凈水或蒸餾水。
鹽水洗鼻的注意事項:
注意一:沖洗時勿說話、張口呼吸,以免引起嗆咳。沖洗完畢勿用力擤鼻涕,以免用力過大引起鼻腔出血。
注意二:先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再沖洗對側。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側鼻腔受阻而灌入咽鼓管。
洗完之后,頭向前傾,讓鼻腔內殘余鹽水排出,然后一側一側分別輕輕擤鼻,以助排凈。
注意三:若沖洗時出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現象,應立即停止,稍待片刻后再沖洗。如誘發咳嗽短期不愈,可停掉鼻腔沖洗,及時就診,查找咳嗽原因。
鹽水洗鼻子有三方面作用:
1、把鼻腔內過多的分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去;
2、保持鼻腔濕潤;
3、促進鼻粘膜內纖毛的擺動,加速粘液和炎性物質的清除,以減輕粘膜水腫。
鹽水洗鼻并非所有鼻病患者適用:
鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎有一定的緩解作用,但是對于鼻炎伴有鼻息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔偏曲等患者就收效甚微了。
鄭州民生耳鼻喉醫院溫馨提示:鹽水洗鼻只是作為鼻炎患者的輔助治療手段,而對于長年發作的鼻炎患者,尤其是出現頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀的患者,鹽水洗鼻已不能徹底解決鼻炎,建議選擇專業正規的醫院及時就診。
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